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洗洗也“享瘦” 婀娜曲线洗出来
2011/11/2
洗澡是美女们每天的必修课,无论是在校大学生,还是都市市场白领还是已为人母的熟女。洗澡都是女人们每 ...
饮食“享瘦”:牛奶怎么喝才能减肥
2011/11/2
面对货架上琳琅满目的牛奶,您是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢?其实,牛奶是一种高品质生活的象征 ...
击破8大食欲诱惑 让你成功瘦身
2011/11/1
1食欲起源:为了减肥而过度节食 控制方法:不要让自己忍受饥饿。节食并不是说明你要捱饿,只是不要 ...
“享瘦”牢记饮食7个“1” 助你轻松告别肥胖
2011/11/1
减肥并非难事,但是有很多人都说:“我真的瘦不了!”在这个时候,大家都要正视的一点,你真的有做到每 ...
“享瘦”禁忌:这些饮食误区让你越减越肥
2011/11/1
据有关调查发现,84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥误区。生活 ...
深秋速甩脂肪 轻松有趣运动“享瘦”法
2011/11/1
对于平日都不运动,活动量极少的人而言,现在就要养成规律运动的习惯,可能是有困难的,而且想到运动, ...
秋季“享瘦”秘方:轻松燃烧脂肪 快速健康减重
2011/11/1
减肥很难下降,原因可能是你的代谢太低了。减肥前首先要了解自己的基础代谢率,新陈代谢快了,减肥速度 ...
“享瘦”秘方:5个吃肉不长胖的黄金法则
2011/10/31
黄金法则1: 多吃白肉,少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉,低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉 ...
谨记“享瘦”法则:七个生活恶习引发下半身肥胖
2011/10/31
生活习惯是一个很重要的事项,很多女性都发现自己随着年龄的增长屁股就会越来越大,就是因为平时的生活 ...
长期节食全身抗议 重度的厌食可以致命
2011/10/31
据报道,两年前在开心网迅速蹿红、被称为“妩媚女郎”的网络偶像吴丹佳佳近日因病离世,年仅25岁。据 ...
瘦身趣谈:多上厕所多敲键盘轻松“享瘦”
2011/10/31
如果你家有私车,从明儿起不开了,改坐公共汽车,一个月挤下来,保证你掉5斤肉;你要家远本来就坐公车 ...
点穴瘦脸法 10个穴位常按会变瘦哦
2011/10/28
导读:什么?点点穴位就能瘦脸??真有这么好的事情吗,答案是肯定的!其实只要你有恒心有毅力,想要瘦脸就 ...
懒人“享瘦”:七种实用又有效的懒人减肥法
2011/10/28
实用又有效最好的懒人减肥方法核心提示:为了减肥而苦恼的美女,是不是正在搜索最好的减肥方法呢,即迅速减 ...
洗脸吃饭瑜伽 生活中七个简单瑜珈时时“享瘦”
2011/10/28
生活空隙时间做做简单的瑜伽动作,既不要大量的运动,也不要消耗很多时间,又可以无时无刻做的健身运动 ...
洗衣篮3招甩肉减肥操 轻松“享瘦”
2011/10/27
家庭主妇每天要花大量时间整理家务,上班,每到吃饭点,还要准备膳食。要说家庭主妇减肥,还真没有时间 ...
高丽式“享瘦” 餐前包心菜减肥法
2011/10/27
你知道日本美眉有好身材的方法是什么吗?网络上超流行的减肥方法大多数都是风靡日本的减肥方法。其实她 ...
快步走路+收腹动作=小“腰”精
2011/10/27
谁说没有多余的时间来瘦腰?其实在工作之余,短暂的休息期间里想要瘦腰,就能做到哦!如果你已经厌烦了 ...
小“腰精”都吃的美食 润肠通便“甩”肚腩
2011/10/27
导语:还在为突起的小肚腩烦恼吗?尤其是现在的办公室一族,整天坐着,很容易长出小肚腩,腰间赘肉横生,再 ...
最新控糖减肥法 让你养成易瘦体质
2011/10/27
把对糖尿病治疗及代谢症候群有效的“限制糖分饮食法”应用到减肥上的,是医学博士江部康二先生。江部康 ...
DIY花草减肥茶 喝出苗条好身材
2011/10/27
导语:减肥是女人一生的事业,女人总是在不断减肥当中度过自己的生命。各种各样减肥方法很多,减肥茶是其中 ...
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