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减肥美腿:这些食物助你拥有修长美腿
2011/11/24
模特儿的身材都拥有修长美腿,其实除了多做美腿运动外,想要有美美的腿,可以多吃下面这些水果和食物, ...
拼了“老命”也瘦不了小腿的2个盲点!
2011/11/24
健康减肥所存在的一些误区、盲点。小编要提出一些减肥盲点,一些把减肥人群累得半死还不能瘦小腿的减肥 ...
热荐!明星至爱10款美颜养生减肥餐
2011/11/24
剁椒鱼头 鱼素来是女性美容菜的法宝之一,俗话说“吃鱼的女人最漂亮”,足见大家对鱼具有美容功效的共 ...
DIY五款丰胸果汁 轻松UP挺“胸”而出
2011/11/24
导语:升级罩杯是很多人的目标,就像减肥一样,当做自己的一项事业。尤其现在很多娱乐圈女星都能上围暴涨, ...
3大星妈瘦身大PK!产后减肥谁最狠?
2011/11/23
曾几何时的性感身材被无数人倾倒,当然生完孩子后会不服输,所以减肥行动也就越来越疯狂。有人说,只要 ...
没掌握4大减肥常识让你肥肉彪增!
2011/11/23
随便减减肥,就想要瘦下来,可能不是你想的那么简单的哦!瘦身也需要常识,如果你没有掌握瘦身常识,反 ...
冬日减肥作战 8招瘦出穿靴美腿
2011/11/23
冬日瘦腿战已经打响,为冬日可以穿上美靴美裤做准备吧,加油,姐妹们! 1.做高抬腿运动 每天起床 ...
黄豆:女人挺“胸”而出又享瘦的最好食物
2011/11/23
黄豆女人最好的食物 爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦 ...
健康不发胖 产后妈咪快速塑身的饮食秘诀
2011/11/23
产后体质与激素发生了改变,是不少妈妈发胖的根源。小天使的降临,带给妈妈们发自内心的喜悦和震撼,无论怀 ...
“享瘦”须知:减肥事半功倍?关键靠七大减肥常识
2011/11/23
正确而又健康的减肥,当然是运动减肥与饮食减肥相结合。可是很多女性以为只要拼命做运动,就能有效减肥 ...
6步丰胸操告别扁平下垂 让你挺“胸”而出
2011/11/22
导语:如果拥有性感坚挺双峰是一件非常幸福的事情,因为很多天生扁平,下垂的MM总是在为丰胸烦恼和发愁。 ...
“享瘦”跟着性格走 8种性格8种不同的减肥运动
2011/11/22
每个人都有不同于别人的性格,如果说到减肥,根据自己的性格来选择减肥运动说不定能更快的达到减肥效果 ...
每天脚底按摩减肥2分钟 1月速速瘦10斤
2011/11/22
导语:爱美之心人皆有之,大家都想要自己的身材更性感,曲线更完美。所以,瘦身减肥是女人常常挂在嘴边的, ...
“享瘦”误区:三种累死人也不能减肥的运动
2011/11/21
减肥,特别是运动减肥,没有找对减肥技巧相当于徒劳。为什么有些人就一直抱怨说,自己做了那么多的减肥 ...
3大豪门媳妇PK 瘦身私藏哪个最霸气
2011/11/21
同样作为女性的你,有没想过豪门运呢?其实人生无常,或许你就有这么个机遇哦!所以为了你的后半生的幸 ...
健身减肥操 扭扭就瘦五个部位
2011/11/21
小时候最爱做健身减肥操,但是那时只是纯粹的为了娱乐。现在不同了,知道了健身减肥操还有瘦身的功效。 ...
“享瘦”误区:寒冷季节警惕五大肥胖陷阱
2011/11/21
很多人群都有这样的错误的想法:夏季高温,吃油炸食品容易上火发胖,到了秋冬季节,天气寒冷时,吃这些 ...
盘点:瘦脸食物大全 轻松吃出明星“小女人”
2011/11/21
导语:很多人都不爱别人说自己很可爱,因为这样就意味着自己肉肉的,不瘦。尤其是明星们,为了上镜好看,就 ...
饭后7个好习惯 吃饱吃好又不胖
2011/11/19
没有坏的食物,只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康,学会这些饭后小招,让你吃饱吃好不发胖,对于爱 ...
四大阻碍减肥的原因 难怪瘦不下来!
2011/11/18
减肥无效的原因有许多,毕竟体重的凭空消失靠的不单单是一、两个因素,它需要多方面配合才能达到效果。 ...
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