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站着坐着都能瘦 减肥动作6+2轻松甩脂肪
2011/10/26
忙里偷闲轻松瘦?外出等朋友,或者上班等公交,其实在这些短短的时间内就能做一些减肥动作哦!你知道站 ...
睡睡也“享瘦” 睡足7.5h“瘦体素”帮你瘦身
2011/10/26
小编为大家介绍一款懒人瘦身方法,只要睡一觉,就能“一劳永逸”。睡觉减肥法主要是通过睡眠时间和睡眠 ...
多吃高纤维食物 无需节食健康瘦10斤
2011/10/26
高纤维减肥食物大盘点前言:要怎样才能减少热量健康减肥?其实,每天摄入10g的纤维素,就可以减少15% ...
5个瘦身盲点拖延你的减肥进度 看有木有?
2011/10/26
瘦身运动拼命做了为什么还是瘦不下来?每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是拜托不了肉肉身?难道这 ...
DIY美味减肥餐 自制沙拉吃出好身材
2011/10/26
导语:减肥是女人一生的事业,女人总是在为自己的身材烦恼,为赘肉担忧。虽然减肥无疑是节食和运动,但是也 ...
职场“享瘦”:OL一族10个小妙招让你永不发胖
2011/10/25
OL整天坐在办公室里,上班面对电脑,下班还是宅在家里面对电脑,你的腰围、臀围身材开始严重的发胖。 ...
食疗养生+“享瘦”:4款芋头餐吃出好身材好气色
2011/10/25
导语:秋天正值芋头成熟的季节,这个时期吃芋头不但正值季节,而且芋头更是非常健康美味的食物。香芋的紫色 ...
巧吃米饭也能减肥的7个小妙招
2011/10/25
许多MM为了瘦身而拒绝吃饭,却容易伤害身体,不吃饭不是健康的减肥方法,今天女人私房话小骗颠覆节食 ...
每周1天 低热美食对抗“凸起”小腹
2011/10/25
又到了补充身体热量对抗寒气的季节了,如果不加严管自己的嘴巴相信你的小腹不出十日将要“凸起”。每周 ...
食疗“享瘦”注意!5个小方法轻松吃出瓜子脸
2011/10/25
女人都想拥有小脸型,拥有令人称羡的迷人瓜子脸。如果你是大脸的话,如何快速有效瘦脸呢?以下根据从你 ...
秋季“享瘦”选对颜色 7色水果7天轻松减肥
2011/10/25
秋季气温下降,脂肪的消耗也随之变少,如何才能在秋季也快速瘦身减肥呢?今天,妆点网美容小编就为大家带来 ...
丰胸最爱6种营养食物 让你不止“胸”一点
2011/10/24
导语:胸部是女人第二性器官,是女人拥有性感身材的一大标志,拥有前凸后翘的身材才能称之为身材性感。但是 ...
秋季减肥要悄悄瘦 十大减肥食谱越吃越瘦
2011/10/24
看似平常吃多了易发胖的食物,其实只要稍稍做下改变,反而会有利于秋季减肥。比如以下十款减肥食谱,都是 ...
亲子瑜伽,产后妈妈不再怕身材走样!
2011/10/24
产前就一直害怕产后是否会身材走样,待到产后又焦虑了起来。产后妈妈要抽出大量时间照顾宝宝,哪有时间 ...
生活中被隐藏的9个瘦脸方法
2011/10/24
许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦,所以美容院也好,保养品也好,都在不停地打瘦脸的主意。怎样让自 ...
秋季“享瘦”+排毒 黑米减肥三大优势并行
2011/10/24
想要立竿见影的减肥效果?想要越吃越瘦?怎么能忘了黑米减肥方法呢?黑米具有非常丰富的营养物质,可以 ...
强效三日减肥法 女人“享瘦”就该狠
2011/10/24
今天小编给您推荐三日减肥食谱,让你吃得少排得多,让你不但吃得满意,还瘦得多,快一起来看看吧!三日减肥 ...
瑜伽+盐水净肠术 五个步骤轻松“享瘦”
2011/10/24
你知道瑜伽和盐水减肥法想结合的作用吗?其原理是早上起床后空腹猛灌3L盐水,利用水的冲力把宿便排出 ...
瘦腿常吃这些食物 轻松摆脱大象腿
2011/10/24
导语:东方女性大都是典型的鸭梨型身材,腿粗是身材的一大遗憾,各位MM都在不断寻找适当的方法来摆脱大象 ...
6招紧致瘦脸按摩 彻底告别大饼脸
2011/10/24
过了25岁,女人的皮肤就开始走下坡路了,这就需要更多的养护了,而且随着年龄的增长,女人脸上的水肿现象 ...
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