秋季气温下降,脂肪的消耗也随之变少,如何才能在秋季也快速瘦身减肥呢?今天,妆点网美容小编就为大家带来了秋季瘦身指南,7天7种水果让你轻松快速减肥,还等什么?一起来看看吧!
周一:木瓜 黄色水果
周一,带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自己。忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营养啊,就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、 林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。
减肥原理:
木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。