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春节后频频上火 快试试这些“降火秒招”
2016/2/23
春节里,坚果、大鱼大肉,哪一个不是生火的利器。以致于放假回来身上哪里都不舒服。想要缓解上火,就试试这 ...
男性5种虚 中医教你食疗来补虚
2016/2/23
男人在这个社会上扮演着非常重要的角色,女人的丈夫,孩子的父亲,老板的好员工,所以压力很大,引起男性的 ...
节后如何给身体排毒?9种蔬菜最能排除体内毒素
2016/2/23
人们每天摄取的营养物质在被消化和吸收的代谢过程中,在提供能量的同时也相应地产生废物,如蛋白质分解过程 ...
12种野菜具有神奇的养生功效 马齿菜治糖尿病
2016/2/23
近年来,野菜的养生功效渐渐为人所知,就连都市人都有了吃野菜养生的习惯,那么,哪些野菜具有养生功效呢? ...
春季远离寒风感冒不妨试下5种汤
2016/2/23
春季是极可能发生风感冒的,建议大家发现自己口渴喜饮,怕风,对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄的情况,就 ...
春季养生常吃6种粥及养生粥做法
2016/2/23
现在已经进入了初春时节,万物复苏,各种疾病也有抬头的趋势,为了避免疾病的威胁,我们要做好日常的养生, ...
一年之计在于春 开春养生多吃4种菜
2016/2/23
俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,应该多 ...
女性喝8款果汁抗衰老效果佳
2016/2/23
很多女性都很怕自己会变老,因为变老后就会变丑。女人怎么才能抗衰老呢?其实靠饮食就能达到抗衰老的效果, ...
山楂活血散淤 6种食物吃掉气滞血瘀
2016/2/23
皮肤黯淡无光、皮肤粗糙、胸闷难舒等都是气滞血瘀所致,那如何改善气滞血瘀这种体质呢?小编在这里向大家推 ...
初春养生吃什么 强力推荐四大状元菜
2016/2/23
“一年之计在于春”。春季,万物复苏、生机蓬勃,即使春寒料峭、突降冰雪,也挡不住盎然的春意。此时,也正 ...
9类食物轻松祛除黄褐斑
2016/2/23
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑,一般在女性中居多,很比较难去除,特别是在怀孕前后容易出现,怎样去除黄褐斑更 ...
乍暖还寒巧吃梨 远离呼吸系统疾病
2016/2/23
立春节气过后,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多,但冬季的干燥与寒冷仍未走远,大风仍在挣扎,寒气仍 ...
胃火旺盛别担心 7食物助你调理
2016/2/22
中医称胃为“水谷之海”,是我们身体的重要脏腑。胃喜润恶燥,有胃液的滋养,胃才能正常运行。无论是外感的 ...
补血是女性调养、保健的关键 6类食物是补血佳品可多吃
2016/2/22
女人容易缺血,使血液循环不良,导致抵抗力下降、抗寒能力下降,天气一转冷,就会手脚冰冷。补血就成为女性 ...
雨水时节调养脾胃六食疗方
2016/2/19
“雨水”是二十四节气的第二个时节,这个时节空气湿润又不燥热,是人们养生进补的好时机,其首要的任务当然 ...
气血不足如何调理 11种食物益气养血
2018/2/8
气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,气对人体有推动调控作用、温煦凉润作 ...
女人气血不足吃什么好
2016/2/19
女人气血不足吃什么好中医认为,只有血液充足,眼睛才能视物清晰,肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象, ...
常吃茼蒿,清血养心、降压防癌通通搞定
2016/2/19
茼蒿作为我国土生土长的一种蔬菜,药王孙思邈在著作《千金方》中将茼蒿记述作:“味辛,性平,无毒。安心气 ...
对抗春燥,吃这五种食物
2016/2/19
1牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医 ...
雨水时节吃四种水果补中益气、润肺清肠
2016/2/19
四种水果补中益气、润肺清肠1.桔子桔子味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食少、 ...
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