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肝血不足吃什么?十种食物补肝血
2018/2/8
肝脏是我们身体中重要的排毒战士,对于身体起着非常重要的作用,但是我们很多人都并不是十分的爱护自己的肝 ...
经期吃什么好 经期吃它补血有奇效
2016/2/26
女人每个月都会经历那几天最难熬的日子,所谓难熬的日子也就是经期,那么,女人经期吃什么好呢?女人经期吃 ...
春季养肝正当时 要多吃六种食物!
2016/2/26
春天是肝气最足、肝火最旺的时候,所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物,应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子 ...
春困:春季养生的5个营养重点
2016/2/26
春季养生有5个营养重点一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的 ...
女性必补的8大营养素
2016/2/26
白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽,而且事业有成,让许多人羡慕不已。可是,在这些光环背后 ...
这些食物虽难吃 营养和养生功效却超一流
2016/2/26
1.洋葱罪名:吃完嘴里总是有股辛辣的味道,和韭菜相似。而且切洋葱还会流眼泪。翻案:洋葱含钾、维生素C ...
春季补肝要怎么吃才好呢?盘点9种补肝的食物
2016/2/25
春季吃什么食物补肝?1.葡萄:预防乙肝葡萄中富含葡萄糖和维生素,具有提高血浆白蛋白的作用,也能帮助消 ...
春季时令菜 必吃三道时令菜清热降火
2016/2/25
春季渐渐变暖,大量的新鲜蔬菜上市,春季当吃时令菜,可以保健防病、去除春困,那么春季的时令菜有哪些呢, ...
春季必吃的几种时令菜
2016/2/25
导语:“蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时”,苏轼诗中的蒌蒿也叫芦蒿,当下正是吃芦蒿的好时候。芦蒿有白、 ...
枸杞子:益补气血,长肌肉,益颜色
2016/2/25
枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实,是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记 ...
冬季养生重在补肾,这“黑五类”你备齐了吗?
2016/2/25
《黄帝内经》中有“肾者……通于冬气”的记载,意思是说肾脏与冬天的气候息息相关并相互适应。因而,历代养 ...
冬季养生“四大名补”
2016/2/25
进入腊月,天气越来越寒冷。大多数人喜欢用食物增加营养,滋补身体,对抗严寒。有些滋补宝贝虽然在价格上便 ...
贫血吃什么好? 6款营养食谱可补血
2016/2/25
贫血几乎是大多数女性和儿童的常见症状,要怎样补血呢?饮食补血是最科学安全的方法,不过还要注意的是有些 ...
很实用,脸上的斑一吃就掉
2016/2/25
雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点,多数长在面部,虽不影响健康,但影响美观。雀斑的形成主要是 ...
春天来了,开春养生要吃点“红”!
2016/2/25
在寒冷天气里,多吃红色食物不仅可以提高人的兴致,对养生颇也有益处。如山楂、红枣、红薯、红肉等,都是养 ...
春夏防湿祛湿有绝招 不做湿毒女人
2016/2/24
1、食疗祛湿法想要针对性的解决身体存在的问题,就一定要找准病因,对症下药才能根除病灶。引起湿热的原因 ...
春季养生多吃粗粮可调理肠胃
2016/2/24
“粗粮”是一个很广泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮 ...
男人多吃这些食物补肾又延寿
2016/2/24
说到男人养生,提到最多的便是补肾,对于男人而言,不管多大年纪,肾脏的保养都是很关键的,虽然平时看起来 ...
男人吃这物补肾有奇效
2016/2/24
男人补肾是非常重要的一件事情,你知道男人该如何补肾吗?男人吃什么补肾效果好你知道吗?今天小编就为大家 ...
有了这10款花茶,再也不怕在办公室,春困折磨人啊!
2016/2/24
春困“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。”又到春季,室外鸟语花香一片,你却在办公室困得死去活来。正是春困时节, ...
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