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保护前列腺从饮食开始,前列腺增生要需多吃8种食物
2019/7/31
随着人们生活水平的提高及饮食习惯的改变,前列腺增生的患者越来越多并趋于年轻化。由于患者缺乏必要的医疗 ...
出现便秘症状,这8种食物助你润肠通便,一定要多吃
2019/7/31
很多人便秘了,就会选择去医院买点泻,来辅助身体排便。其实是要对我们的身体有很大的伤害,不仅会伤害肠胃 ...
7种食物是天然“护肝宝”,每天吃一点养护肝脏
2019/7/31
肝脏是我们身体的一个非常重要的排毒和解毒器官,在日常生活中很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯,给肝 ...
若查出高血压,这6种食物能辅助降压,再不喜欢也要多吃
2019/7/30
高血压在我们生活中算是比较常见的一种慢性疾病,如今高血压不单单只是老年人专属疾病,有很多中青年也开始 ...
6种食物是便秘“克星”,每天常吃,润肠通便,便秘可能悄悄溜走!
2019/7/30
生活当中不良的饮食习惯和心理因素都会导致便秘的出现。如果长期患有便秘这种疾病的话,会对身体造成很大的 ...
常吃香蕉不仅预防便秘还有助于睡眠,但这3类人却不宜吃
2019/7/30
每逢胃肠不好大家就都会想起香蕉;当大家排便困难、很长时间不排便的时候,最先想到的水果依然是香蕉;当您 ...
血脂高只能吃素吗?掌握5个吃肉方法更健康
2019/7/30
随着人们生活水平的提高,血脂异常的人数明显增加,据2012年全国调查结果显示,我国成年人血脂异常总体 ...
三伏天是失眠“高峰期”,吃5物,做3事,助你睡得安稳睡得好
2019/7/30
进入三伏后,高温横扫全国大部分地区,热得感觉会窒息。即使到了晚上,余温未消,依然闷热得让人心烦意乱, ...
夏季怎样才能预防上火?这8种蔬菜清热降火效果好
2019/7/29
由于夏季的温度比较高,在这么炎热的时间段,要是出现上火的情况会让自己觉得非常难受,情况严重的话还有可 ...
三伏天总觉得胃口腻不想吃饭,这几道菜很适合你!
2019/7/29
夏天往往给我们带来的感觉就是非常的炎热,烦躁。温度非常高的时候,甚至你都不敢出门,炎热的天气也会让你 ...
女性要想轻松度过更年期,40岁后饮食上一定要遵循“六多三少”原则
2019/7/29
“更年期”对大多数女人来说,基本是一个“魔魇”,失眠烦躁、潮热盗汗、健忘、生理期紊乱等等,都会出现。 ...
马蹄可清热润肠通便,但有3类人不适合吃
2019/7/29
荸荠,因其形状很像马的蹄子,所以俗称“马蹄”,又因其长在水下泥土中,外形与栗子酷似,故而又名“水栗” ...
想吃火锅又担心上火?掌握7个技巧,夏天吃火锅不上火
2019/7/26
我们都知道,每到冬天,最受欢迎的莫过于火锅,大街小巷都飘满了火锅味儿。但夏天气候湿热,人本来就比较容 ...
常吃香菇对身体有6大好处,但有4种人不宜多吃
2019/7/25
香菇由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。每天吃点香 ...
感染了幽门螺杆菌会有3种表现,5种饮食帮你抑制幽门螺杆菌
2019/7/25
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它进入到身体内主要寄存在胃粘膜上,如果在平时不注重饮食卫生,很可 ...
三伏调整肠胃最当时,记住9点养好肠胃,更健康!
2019/7/25
炎热的三伏天,是胃肠疾病的高发时节,主要有以下两个原因:首先,天气炎热温度高,食物特别容易变质,各种 ...
乌梅泡水喝的7大好处和3个禁忌
2019/7/24
乌梅的味道又甜又酸,有开胃作用,也可以直接吃。它也可以做成干乌梅作为零食。它也可以用于泡水喝,酸甜的 ...
男人想保护前列腺,这些食物一定要多吃
2019/7/24
前列腺是男性特有器官,不仅控制男性的排尿,还在男性的生殖系统中发挥重要作用,对男性来说非常重要,如果 ...
中国居民食盐摄入量超标,这5个减盐妙招请收好
2019/7/24
世界卫生组织建议成年人每人每天食盐摄入量不超过5克。《中国居民膳食指南》在评估我国居民食盐摄入量及饮 ...
怎样健康吃肉?肉类饮食排行榜,不知道的亏大了
2019/7/23
大口吃肉,是世界上最治愈人心的事。但吃多了,肉就长身上去了。所以,发现好的肉类,在满足食欲的时候保证 ...
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