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感染了幽门螺杆菌会有3种表现,5种饮食帮你抑制幽门螺杆菌

时间:2019-7-25 10:22:00 来源:食品科技网

幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它进入到身体内主要寄存在胃粘膜上,如果在平时不注重饮食卫生,很可能就会导致幽门螺杆菌趁机侵入到体内,给胃增加了很大的负担。

幽门螺杆菌进入到体内,嘴巴会给你提示信号,只是要看你能不能发现。

包菜

1、胃胀、反酸

若是偶尔的感觉反酸、胃胀,可能是自己的饮食不合理造成的,及时调整就能有效缓解,若是经常性的反酸胃胀,饮食也健康合理,那就要小心幽门螺杆菌了。

2、顽固性口臭

假如吃了味道特别大、刺激的食物,嘴里是可能有异味的;刷牙不及时也是一方面原因,但若这两种原因都没有,还总是有口臭,这或许就是感染了幽门螺杆菌的表现了,甚至现在已经影响到口腔健康了,需要及时的控制。

黄芪

总是感到饥饿

感染了幽门螺杆菌,就会在体内迅速的繁殖生成更多的气体,及时患者并没有吃很多的食物,也会有明显的饱腹感,但是并没有摄入营养,所以这种饱腹感很快的变成饥饿感,食欲容易下降,甚至慢慢的因为食欲不振,患者还会逐渐的消瘦。

那么,如何预防或缓解幽门螺杆菌?

1、吃卷心菜

卷心菜很多人都是喜欢吃的,口感比较香脆,还含有丰富的营养物质。它也是能够帮助灭杀幽门螺杆菌的,不会让幽门螺杆菌再滋生,去伤害胃黏膜,影响胃部消化和吸收。

2、喝黄芪水

黄芪当中含有的碳水化合物也是很丰富,很多的营养物质也都是人体必需的营养物质,平时适当的多喝点黄芪泡水,有益健康。黄芪泡水,是可以帮助改善胃部消化和吸收功能的,保养胃部黄芪泡水是个好帮手。黄芪泡水也是能够帮助减少幽门螺杆菌滋生。要想好好的保养自己的胃,建议平时可以适当的多喝点黄芪泡水。

蒲公英

3、喝蜂蜜水

蜂蜜具有抗炎杀菌的作用,有很多家庭用蜂蜜来治疗表皮伤口,受了皮外伤之后,涂抹几次蜂蜜,可以避免伤口感染,也能促进伤口愈合,并且蜂蜜具有抗幽门螺杆菌的作用,经常吃蜂蜜。还能预防我们胃部的疾病。

4、喝蒲公英水

蒲公英具有抗毒杀菌的作用,具有天然维生素的美称,而且它是一种抗炎良药,尤其对胃炎更加有效。根据现代研究发现,蒲公英对胃溃疡具有治疗作用,能明显的减轻胃溃疡的发生率。而且蒲公英没有副作用,我们在平时可以吃一些蒲公英或者喝一些蒲公英根茶,对于预防治疗幽门螺杆菌、养胃暖胃有很不错的效果。

5、吃西兰花

有研究发现,新鲜西兰花中含有的莱菔硫烷能够抑制幽门螺杆菌的繁殖。每天吃西兰花可以将幽门螺杆菌的感染率降低到40%以下。不过,西兰花烹饪时间不宜过长,最好采用隔水蒸或者沸水快速焯烫一下凉拌食用。


相关搜索: 胃病 幽门螺杆菌
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