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出现4种症状,可能是更年期到了!你的饮食需要增加5种营养素
2019/8/12
更年期是不分男女都会有的正常现象,不过更年期症状在女性身上感受特别明显,毕竟从有月经到没有月经,伴随 ...
血脂高吃什么好?9种食物是高血脂“克星”
2019/8/12
体检的时候发现血脂升高,有很多人特别紧张,医生,血脂高,对健康有什么影响?也有人说,生活条件好了,谁 ...
老是减肥不成功,可能是湿气太重!健脾祛湿,从这6种食物开始
2019/8/12
湿气重百病生,就是我们日常生活中的很多肥胖症状也跟湿气有关。体内湿气较重的人群,自身的体重会在较短的 ...
女性想要变美,常吃7种食物,排毒养颜抗衰老
2019/8/12
一般女性在25岁之后,就会随着年龄的增长皮肤也会越来越差,而皮肤变差就会导致整个人看起来十分的老气, ...
7种清肠刮油的食物,每天吃一点,肠胃干干净净,不惹病上身
2019/8/12
现在已经入秋了,大家在饮食方面一定要格外的注意,换季肠胃需要一定的时间调理适应,所以要清理积累在体内 ...
女性不想颜值下降,这6个会让你变胖变丑的饮食习惯,最好一个都别有
2019/8/12
爱美是所有女人的天性。为了维持自己的容颜,她们在化妆品、保养品、美容院上不惜花费重金,一张脸上不知道 ...
立秋吃茄子竟然有这么多好处,但吃的时候要注意4点
2019/8/9
茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。中医认为茄子 ...
不想血管被堵,这6种养血管食物要多吃
2019/8/9
人体,好比一台精密的“仪器”。血管,就是连接各个零件的“枢纽”,输送营养、排出废物。从某种程度上来说 ...
喝醉了如何快速解酒?9种食物解酒缓解酒后头痛
2019/8/9
现在女性和男性一样在一些社交场合免不了应酬喝酒。但是喝醉却不是一件好事,它会让人觉得恶心想吐,如果酒 ...
糖尿病人吃橘子对健康是好还是坏?记住这一点很关键
2019/8/9
橘子是一种常见的水果,橘子盛产于秋天,虽然现在一年中每天都可以吃到橘子,但是秋天吃橘子最好,橘子的营 ...
8种藏在身边的“降压药”,每天吃一点,血压更平稳
2019/8/9
现代社会,高血压成了中老年的常见病,而且还有越来越年轻化的趋势,高血压不仅会给生活带来困扰,还会威胁 ...
枸杞泡水喝有6大好处,但是喝多也有3个副作用
2019/8/9
人们常挂在嘴边的一句话是“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,听起来虽然像是一句玩笑话,但是恰巧也间接 ...
立秋养阴润肺,莲藕是担当!立秋吃莲藕的大好处
2019/8/9
立秋后,天象有变,一些人开始喉咙干渴,声音沙哑,有的干咳不止,貌似有“火”。中医师说,此时宜养阴。莲 ...
今日立秋:立秋之后这样吃,让你秋天少生病
2019/8/8
“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。天气依然很热,立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。 ...
立秋后吃什么蔬菜好?10种时令蔬菜健康又养生
2019/8/8
立秋虽然秋高气爽,但这也是一个干燥的季节,秋天多吃些蔬菜利于消化去燥。那么立秋吃什么蔬菜好呢?立秋吃 ...
立秋后要养阴润燥,吃什么食物好呢?
2019/8/8
2019年8月8日就是二十四节气中的立秋,立秋节气就意味着秋天已经慢慢到来了。立秋之后就正式进入了阳 ...
立秋后饮食要注意什么?7个饮食原则要遵守
2019/8/8
在养生学上,饮食是很重要的,那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢?1、以淡补为主对于一些脾胃虚弱、 ...
立秋后饮食有讲究,这8个方面要注意
2019/8/8
立秋之后天气会凉爽许多,初秋还不是特别凉快,蕴含着夏天的燥热,虽已是初秋,却还是夏天的尾,秋天的头。 ...
立秋后多喝豆浆可滋阴润燥!喝豆浆前,这6个常识得先了解
2019/8/8
豆浆是中国汉族传统饮品,将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。立秋后,多喝豆浆,可滋阴润燥。但是喝豆 ...
立秋之后别乱吃,7个饮食原则可要收好了!
2019/8/8
立秋是秋季的第一个节气。立,开始的意思,意味着炎热的夏天将要过去,凉爽的秋天即将来临。不过,今年的立 ...
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