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养生:节后清热排毒通肠3道菜推荐
2011/10/8
长假出去聚餐,吃多了烧烤火锅等上火食物,不知不觉长了很多痘痘怎么办?长假之后试试这三种清热排毒的 ...
秋季养生+养颜:护肝补阳明目补血4款猪肝汤食谱推荐
2011/10/8
秋天天气干燥,这时候宜食养阳养肝的食物。猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁 ...
“秋冻”已过 明日寒露注意脚部保暖
2011/10/8
“九月节,露气寒冷,将凝结也。”这说的是寒露,就在明天。寒露是深秋的节令,在二十四节气中排列十七 ...
秋季养生:常吃八种白色蔬果 滋阴润燥
2011/10/6
核心提示:白色食物中含有丰富植物营养素,有助于安定情绪,对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白 ...
秋季养生:进补怎么吃?8种食物来助阵!
2011/10/5
1、海藻:促进细胞膜流动 海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,能促进细胞膜的流动。而海 ...
秋季养生:“平凡”大价值 九款养生菌菇菜肴推荐
2011/10/4
水晶慈菇烩海米 材料:慈菇、冬瓜、海米、玉米粒、青豆、葱、姜。 调料:盐、味精、水淀粉、胡椒 ...
养生热荐:深秋最该吃的“各类食物状元榜”
2011/10/3
深秋已至,我们最该吃的是什么?下面就介绍秋季食物榜上的“各类食物状元”:秋季第一菜:莲藕上榜理由:民 ...
中医秋季药膳养生 五脏去火食疗方来帮你
2011/10/3
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火” ...
养生+美容:“醋”意横生 助你美颜明目降血脂
2011/9/30
食醋除了是生活调味品以外,还是食疗治病痛的能手。闻陈醋泡大蒜可治疗过敏性鼻炎,熏醋可可防流感,下 ...
养生美食令:晨起喝粥调养脾胃防秋燥
2011/9/30
粥水是秋季的主食之一,因为气候干燥,多喝粥可以温润肠胃,关乎健康,当然不能马虎。江湖千古事,宰相肚中 ...
秋季养生:深秋食防流感 助你提高抵抗力!
2011/9/30
中秋过后,秋天的味道越来越浓,而流感也离我们越来越近。虽然没有一种神奇的食品能立刻达到免疫效果, ...
秋季养生:滋阴润燥养生食谱 让你安度一秋!
2011/9/30
秋季是人体抵抗力较为低下的时候,正是养生保健的重要季节,秋季养生贵在养阴润燥,通过饮食就能达到滋 ...
秋季养生忌滥用补品 8种日常食物进补效果更佳
2011/9/30
在民间素有“秋补”习俗,秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。由于事业家庭压力增加、生活节奏变快、长 ...
海参营养高是秋季进补佳品 海参怎么吃更营养
2011/9/30
秋季已至,很多人开始进补,而海参是人们进补的最好选择。但是市面上海参品种众多,到底如何正确选择海参呢 ...
秋燥滋补 荐养生汤膳食谱帮你滋养过秋
2011/9/30
导读:进入秋天,许多家庭煮妇都非常注意家人的汤水饮食,每天煲什么汤,用什么料,主要给什么人喝,都非 ...
养生必备!秋季清肺养生膳食盘点
2011/9/30
中医认为,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易产生疾病,因 ...
秋季养生食疗方 去火排毒一举两得
2011/9/29
秋季正是上火上燥的时节,小编推荐几个最佳的食品,让你吃掉烦躁。 海带 味咸,性寒,是化痰、消炎、 ...
清点肾虚八大罪状 秋季养护肾脏健康不容忽视
2011/9/29
随着肾虚年轻化的发展,时下,越来越多的人开始关注肾健康。虽然如此,但因了解的并不全面而常常忽视了 ...
秋天养生防病关键在养肺 宜多吃白色食物
2011/9/29
进入秋季,人体呼吸道黏膜受秋天干燥空气的刺激,抵抗力减弱,易出现肺脏病变,不少体质较差的中老年朋 ...
秋季咽炎口干喉咙痛 养生妙招来应对
2011/9/28
金秋时节,人们在高兴地收获一年硕果的同时,一定要当心,有些疾病可能乘虚而入。秋季的气候特点是初秋 ...
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