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一场秋雨一场凉,人们在享受凉爽天气的同时,却不知使人惬意的秋风也会“生事”。秋风伤人,仲秋之后天 ...
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秋季养生肺为先 秋季养生保健必须顺应时令的变迁,注意保养肺气,避免发生呼吸系统疾患。 起居顺 ...
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秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其 ...
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中医治病强调辨证施治,食疗也要“辨证施食”,因为人的体质有偏寒偏热,病也分寒症热症,故所进饮食就要注 ...
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秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经· ...
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许多老年人对秋季进补存在认识误区,即只重视进补而忽略了体内的循环流通。医学专家发现:很多老年人需要的 ...
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秋季是由热转寒,即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动,随“长夏”到“秋收”而相应改变。因此,秋天 ...
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秋季养生 俗话说“春困、秋乏、夏打盹儿”。困倦现象一年四季都会发生,但很少有人想到疲乏状态是由饮食 ...
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秋令如何养生?如何正确养生?关心健康的朋友们当然需要提前知道。忠告之一:秋季不可乱进补根据中医“春夏 ...