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去火养颜抗秋燥 秋季必吃的养生败火食物
2011/9/28
从立秋起,天气较少下雨,空气干燥,中医称为“秋燥”。外界的燥气会损伤人体的津液,使人体呈现出一派 ...
秋季养生:药茶药膳帮你护眼 让你摆脱“眼涩”!
2011/9/28
秋天,在带给我们凉爽的同时,也给我们带来了干燥。不仅我们的皮肤会变得干燥,就连眼睛有时候也会觉得 ...
秋季养生:6种“赛人参虫草”的“平民”食物
2011/9/28
大豆:营养成分比较齐全,其中蛋白质是“完全蛋白质”,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既 ...
秋季养生:秋燥饮食降火有妙方 打造一堵“防火墙”
2011/9/28
导读:秋燥来袭,大家统统上火了,怎么办?!不要紧张,快来看看小编精心搜罗的退火药方吧,为你轻松打造一 ...
养阴润肺去燥 秋季最佳养生美味
2011/9/27
秋季养生重在养阴润肺去燥消火,六种食物能让您轻松吃掉火气。从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中 ...
秋燥烦人 秋季养生多吃香甜果蔬
2011/9/27
秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大 ...
秋季养生生津润肺去燥 不妨多多争”蜂“吃”醋“
2011/9/27
进入秋季,人们在享受金秋的同时,恼人的秋燥问题也开始找上门来:皮肤干燥起皮,牙龈肿胀疼痛,风寒咳嗽, ...
“平凡”食材大价值!五种常见蘑菇的养生学问!
2011/9/27
蘑菇是理想的天然食吕或多功能食品。目前在全世界上食用最多的通称为蘑菇。常吃的蘑菇有金针茹、香茹、 ...
秋季养生:补气养虚食疗方 滋阴润肺“养”四“虚”
2011/9/27
秋季干燥,人体经过暑热消耗后,渐渐趋于生理平衡,人体出汗减少了,消化功能基本恢复常态。因而,机体 ...
食物“残渣”也养生?5类“渣滓”吃出营养!
2011/9/27
鱼眼 鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EP ...
秋季养生:TOP10超级健康食物呵护你的健康
2011/9/27
超级健康食品TOP10,究竟都有哪些健康食品光荣上榜呢?有些食物可能大家都知道很健康,可是有些也 ...
十一出游怎么补?养生+美食两不误!
2011/9/27
十一长假马上就要到了,工作繁忙的上班族们不妨趁着长假,好好让自己休整一下,养心、养身、养生,一个 ...
养生秘诀:秋季宜食“辛酸”以抗燥养肝
2011/9/27
《素问.脏气法时论》说:“肺主秋,肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泄之。”可见酸味收敛肺气,辛味 ...
秋季养生+养颜:10种水果10种功效 绝对“满足”你!
2011/9/27
不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的,你可以根据你自己的需求选择适合的水果,那样既可以养生, ...
秋季养生:养护心脏抗衰老常吃8种“黄金食物”
2011/9/27
橄榄油橄榄油富含维生素A、D、E、K、F,可降低心脏病和癌症的患病率。其还含有多酚,有助抗衰老。 ...
两性食疗:让你“一时性起”的食物
2011/9/27
你相信吗,你可以在短短几个星期内改善自己的性生活,而且方法简便易行,就是通过食物。建议你不妨试一 ...
养生误区:秋补,五类人越“补”越糟糕
2011/9/27
第一类:迷信骨头汤“在我近20年的工作时间中,经常遇到给术后或昏迷病人喂骨头汤的情况,有的甚至还是医 ...
养生:小食材大效果 女人秋季进补秘方
2011/9/26
老人常说夏天过后无病也有三分虚。因为经历一个漫长酷热的夏季,人们的饮食习惯多偏向生冷食物,胃脾功 ...
秋季养生注意!“五步曲”助你防秋乏
2011/9/26
导语:处暑过后,秋意渐浓,天气也渐渐由热转凉,且秋高气爽,气候宜人。这时,许多人都会出现秋乏的症状, ...
秋季养生支招:“降噪”润肺是关键
2011/9/26
秋燥来了!它不仅会让你心烦气躁,还能影响你的健康,比如口干舌燥、鼻涩咽疼、皮肤干燥等。秋燥又分为“温 ...
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