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养生:秋初是腹泻高发季 9个小妙招轻松预防
2012/8/23
夏秋交接是腹泻的高发期,这一阶段病菌往往是从嘴巴吃进来的,预防的关键是要把住病从口入关,并养成良 ...
处暑养生:今日处暑 进入秋季吃什么能滋润心肺
2012/8/23
饮食养生保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果,特别提出要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食,这不但有利 ...
养生须知:10种养生水果大推荐 秋天吃什么水果好
2012/8/23
夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪损伤 ...
养生:秋季重滋阴润肺 八大肺最爱的白色食物
2012/8/22
肺属金,对应白色滋阴润燥 五脏中的肺对应五色中的“白色”,在季节上对应到秋季;中医以白色食物来 ...
养生推荐:红豆南瓜胡萝卜 秋季身体最爱的7种滋补食物
2012/8/22
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥, ...
红豆银耳南瓜 秋季身体最该吃的7种养生滋补食物
2012/8/22
炎炎八月即将结束,很多人感慨夏天怎么还没结束,秋天怎么还没来到。说到秋天,其实离我们已经不远了, ...
秋季养生重养肺 肺最爱十一种白色食物
2012/8/22
秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气,所以秋天饮食要少食辛 ...
养生:红豆南瓜胡萝卜 秋季身体最爱七种滋补食物
2012/8/22
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥 ...
秋季养生:肺部最爱12种白色食物润肺生津
2012/8/22
秋天,人体内一般都会有夏季带来的热毒,表现为口干、口苦、便秘等,这就须要泻肺火,相当于水库的清淤 ...
秋季养生:10个原则让你的肠胃在秋天也滋润
2012/8/21
立秋过后,换季开始了,宣布正式进入了秋季,“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道 ...
“性”福养生:秋季最具实力的壮阳食物推荐(图)
2012/8/21
导读:秋季是人们大补的季节,在此,小编为大家奉献几款秋季补肾壮阳的时令食物,在饱了口福的同时,还能获 ...
养生:7戒饮食原则 让肠胃在秋天也滋润(组图)
2012/8/21
1、戒酒 酒伤肝、胃,酒精会刺激胃黏膜,空腹饮酒的话甚至会引起胃出血、胃溃疡等疾病。为了你的肠 ...
养生推荐:7种食物润肺解秋燥 让你平安度秋
2012/8/21
秋季天气干躁,会使人体呈现一些“燥”象,如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适,巧用食物 ...
养生:应季清肠胃 秋天吃这4种食物(组图)
2012/8/21
最近有很多人不了解应季清肠胃秋天吃这4种水果,为此助康网邀请专家和引用相关资料就应季清肠胃秋天吃这4 ...
养生:秋季肠胃不好?进补有道才能健脾养胃
2012/8/21
导读:入秋后人们的肠胃比较脆弱,肠胃不好怎么调理呢?气候的改变,饮食调节也需要跟着改变,肠胃对于新 ...
秋季养生:暑热不减 吃“三瓜”可消暑防秋燥
2012/8/21
立秋虽已过,但是近来福州的暑热仍然不减,向大家推荐三种常见的瓜类蔬菜,分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜。适当多 ...
养生推荐:7种食物润肺解秋燥 让你平安过秋天
2012/8/21
秋季是个需要滋补的季节,处于冬夏之间,要养好身体,来迎接寒冬。 ...
养生:滋阴润肺 几款秋季养生食谱,吃出好健康!
2012/8/20
秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。因此秋季养生保健须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心 ...
养生:秋季巧养生 滋补防病多吃8种食物(组图)
2012/8/19
一、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中 ...
养生:巧解秋燥 身体最爱11大白色食物生津润肺(组图)
2012/8/18
秋季养生宜养肺补肺的食物首选白色,因为按照中医理论,白色入肺,比如白豆、白木耳、山药等等,都可以。除 ...
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