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冬季养肺正当时,这6种食物能养肺润肺,不要错过
2020/12/9
秋冬季节,天气寒冷干燥,人们很容易被咳嗽、咽炎、哮喘等呼吸系统疾病“袭击”,对肺部的伤害很大。所以, ...
秋冬吃点黑芝麻,7个好处你想不到
2020/12/8
秋冬天气干燥,不妨吃点黑芝麻防燥又润肤。悄悄告诉你,冬季常吃黑芝麻,这几件好事你想不到。冬天吃黑芝麻 ...
肾虚吃什么好?男性补肾气的食物有哪些?
2020/12/8
肾是男人的根本,那么,男人吃什么补肾呢?固肾强身的方法有很多,就看你会不会,今天小编告诉你几种补肾的 ...
经常失眠吃什么食物有效?这些助眠是让你一夜好眠
2020/12/8
人的一生中,有1/3的时间是在睡眠中度过,晚上睡不着是一件十分痛苦的事,长夜漫漫,原本应是做美梦的时 ...
陈皮泡水喝有什么好处?什么人不适合陈皮泡水?
2020/12/8
橘子皮之所以又名陈皮,是说橘子皮陈得越久越好,一般是应该放置隔年后才可以使用的,可用于泡水喝。那陈皮 ...
感冒了饮食有禁忌,风寒感冒这些水果最好别吃
2020/12/8
在季节交替的时候,感冒咳嗽是十分平常的事,一些抵抗力不是很好的小伙伴就会经常遭遇。然而水果作为日常生 ...
百菜不如白菜,大白菜对人体有什么好处呢?
2020/12/8
北方的冬天,大家的餐桌上一定少不了一道菜。它就是白菜,“百菜不如白菜”“冬日白菜美如笋”,都说白菜价 ...
冬季适当吃点大葱,对人体有6大好处,但这5类人除外
2020/12/8
大葱在北方人的生活中有着不可取代的地位,除了直接生吃,还可以蘸酱吃、用豆腐皮卷着吃,它还是北京烤鸭中 ...
大雪节气之后,这些时令水果宜常吃
2020/12/7
寒冷冬季,气候干燥,我们更应该注重身体水分的充足补给。除了多喝汤多喝水,我觉得应该没有什么是比多吃水 ...
大雪是进补的好时节,吃什么进补好?
2020/12/7
大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度 ...
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