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冬天吃什么不怕冷?常吃6类御寒食物让你温暖整个冬天
2020/12/15
受寒潮影响,全国多地都感受到了冷空气大军的气势。这“耍流氓”的天气,每天都在对我们“动手动脚”,对于 ...
冬季适当吃点山楂,身体会得到8个好处,但有4类人不宜吃
2020/12/14
山楂被称为“冬季第一果”,富含有机酸,能够促进消化酶分泌。提到山楂,很多人最先想到的就是消食,但如果 ...
糖尿病人冬季吃什么水果好?不妨试试这这几种水果
2020/12/14
冬季气候干燥,人容易发生燥热、咳嗽、痰多等上火症状,这时候吃些水果,就能够起到较好的滋阴润燥的作用。 ...
牛油果对身体有什么好处?哪些人不宜吃牛油果?
2020/12/14
牛油果或者叫鳄梨,是一种营养价值很高的水果,它含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁 ...
这个寒冷的冬天吃什么抗寒?这几种御寒食物别错过
2020/12/14
对怕冷的人来说,冬天真的太难了:穿多厚都觉得冷,出门恨不得裹着棉被。除了多穿衣服外,还可以多吃一些御 ...
经常吃橙子会怎样?将会收获7个好处,但有两点要注意
2020/12/14
冬季的水果市场,橙橘可是占据了半壁江山,黄的、绿的、橙黄的、青绿的、橙红的,酸酸甜甜的,汁水丰厚,十 ...
长期吸烟的人,这些食物应多吃,对肺好
2020/12/11
现代社会,人们工作压力大,不少人加班熬夜是常事,很多人选择吸烟来提神,慢慢的就上了瘾。虽然人人都知道 ...
冬季进补,适当吃点黑豆会有7个好处,但要注意3点
2020/12/11
隆冬时节,由于气候寒冷,人们需要摄入更多的营养物质为机体提供热能以抵御严寒,所以民间一直“冬令进补” ...
粗粮并不是吃得越多越好,吃粗粮你得了解这些知识
2020/12/10
现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于 ...
血压不听话怎么办?常吃这些蔬菜,帮助降血压
2020/12/10
高血压病人的饮食原则,不仅要考虑到高血压本身,还要顾及到高血压所并发的动脉硬化和心、脑、肾的病变。蔬 ...
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