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高血压患者饮食有讲究,这几种“高钠”蔬菜、水果要少吃
2021/12/17
高血压是一种潜在严重疾病,除了用药治疗以外,还需要改变饮食,其中就包括减少盐的摄入量。另外还有一些吃 ...
橘子吃多了会上火吗?橘子吃多了的坏处有哪些?
2021/12/17
秋冬季节,市场上最常见的一种水果,就是橘子了,橘子皮剥开来就可以吃,方便快捷,橘子的味道也是酸酸甜甜 ...
冬至将至,数九寒天要来了,此时应多吃11样食物,对身体有好处
2021/12/17
冬至,不仅仅是二十四节气之一,还是我国重要的传统节日,又称亚岁、冬节等,时间在每年的公历12月21日 ...
7种“天然青霉素”食物,冬天常吃,杀菌消炎,帮助预防流感
2021/12/16
冬季气候寒冷,运动量减少,身体免疫力下降,人体更容易受到流感病毒的感染。所以,在冬季饮食中,我们应该 ...
冬至吃什么美食?全国各地冬至吃什么?
2021/12/15
12月21日是我国二十四节气中一个比较重要的节气“冬至”,农历:十一月初七日,同时“冬至”也是第一个 ...
人到老年最易缺乏5种营养素,吃这些食物补充效果好
2021/12/15
55岁以后,人体开始步入老年期,人体的各项代谢功能都会下降。牙口不好,一些东西吃不了,即便能吃下去, ...
人到中年要及时补钙,常吃这补钙食物补充流失的钙
2021/12/14
俗话说“人老腿先衰”。意思是说,一个人有没有衰老,脚是最能正是反应出来的。而腿的衰老,主要就在行动、 ...
冬至将至,这些蔬菜水果宜多吃
2021/12/14
冬至,是我国重要的一个节气,全国各地也都有相应的美食,逢迎时节,也都有其独特的益处。冬至,是真正寒冬 ...
女人来大姨妈,不妨多吃这些食物,暖宫排淤血
2021/12/14
经期是女性特别虚弱的一个时期,随着血液的流出,身体始终处于一个缺血的状态,因此,女性的气色看起来会很 ...
年纪一到,血管容易堵!推荐种清理血管的健康菜
2021/12/14
随着年龄的增长,血管状态变差而且血管斑块也会变大,若是没有做好血管清理工作的话,心血管疾病就会袭来, ...
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