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秋分时节养肺 6种食物不能少
2015/9/22
秋分吃什么?秋分,是24节气之一,在每年9月23日前后。中医认为,这时自然界的阳气渐收,阴气渐长,景 ...
秋季养生:养阴润肺秋不食姜
2015/9/22
秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。明天是秋分时节,意味着即将进入深秋季节。天津中医 ...
秋季防燥不妨来一碗养生糖水
2015/9/18
陈小麦秋分将近,早晚温差开始大了,感觉秋季真正开始了。虽然秋季是养生进补时节,但不同的人群、不同的体 ...
秋天吃什么润肺?8种润肺食物
2015/9/15
秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。这时我们可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气的功效,如吃一些润肺的食物和菜 ...
老人秋季养生常识
2015/9/11
1.调节饮食,养肺生津老年人由于五脏衰弱,肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病。因此, ...
秋季儿童养生常识
2015/9/11
秋季儿童养生1、预防气候突变秋季气候转凉,虽然提倡“春捂秋冻”,但家长还是要根据儿童的身体状况来进行 ...
秋季养生喝什么粥
2015/9/11
1.芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒 ...
秋季养生喝什么汤
2015/9/11
1.莲藕红枣甜汤这个季节吃秋藕更是具有补养脾胃的好处。红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等作用,煮完 ...
秋季肝火旺 教你九妙招超有效降肝火
2015/9/9
秋冬季节天气干燥,很容易出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦等症状,大家可要小心了,这些都是肝火旺的 ...
秋季养生 清燥润肺是关键
2015/9/7
秋天是一个容易生病的季节,人们的生理和心理都会发生很大的变化,失眠、疲惫、心理不愉快等等都会出现,那 ...
初秋各种上火? 掌握诀窍就能破
2015/9/1
夏天的“火”加上秋天的“燥”,两种邪气夹攻之下,导致夏末秋初容易出现眼睛红肿、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口 ...
初秋养生四防 警惕7种疾病找上门
2015/8/27
秋天养收,春天养生,夏天养长,冬天养藏。《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候 ...
处暑养生
2015/8/24
明天进入“处暑”,但地处华南的广州,暑热天气还会延长一段时间。广州市第一人民医院南沙医院(广州市南沙 ...
多事之秋巧养生 饮食起居有讲究
2015/8/21
主讲人:上海交通大学附属第六人民医院中医科主任霍清萍虽然已经立秋,但暑热依然未退。此时,秋风秋雨渐多 ...
秋季养生谨防四疾病 皮肤瘙痒样肺调养
2015/8/17
1、皮肤瘙痒要养肺解决秋季皮肤瘙痒,可从肺部功能失调入手,但也要分清疾病类型。一般可分为三类:一是风 ...
2015年秋老虎是什么时候 如何养生
2015/8/12
提问:2015年秋老虎从什么时候开始?回答:2015年秋老虎从2015年8月8日开始,农历2015年 ...
立秋暑未休 养肺莫悲秋
2015/8/8
今天8月8日是二十四节气中的立秋,立秋又名交秋,代表暑秋交替的意思,预示着暑热渐退、秋季到来。立秋时 ...
立秋后该如何养生
2015/8/8
今天(8月8日)是立秋了,从季节养生角度看,秋季最宜养肺。立秋后,自然万物是阳气渐收,阴气渐长,人体 ...
“立秋”如何养生?健身饮食需有“度”
2015/8/7
今年的8月8日就是二十四节气中的“立秋”。“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。虽然“秋老虎”的余 ...
秋季男人如何吃对养生最好?
2015/8/4
秋季养生是现在很火的一个话题,也受到了很多男性朋友的关注。按照中医以形补形的道理,男性朋友可以适当的 ...
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