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一晒二练三养胃 秋季要给身体做“储蓄”
2015/11/12
冬眠的动物会在冬天来临之前给身体储存好能量,人类也一样,秋天是为身体做储蓄的好季节。经过了一夏的消耗 ...
秋季养生宝宝该怎么“养”
2015/11/7
秋天从农历的7月开始,是由热转凉再由凉转寒的过渡性季节。前45天,为“立秋”、“处暑”、“白露”3个 ...
秋季提防哪些气象病
2015/11/3
秋天是夏天到冬天之间的一个过渡性季节,很多人对这个季节是又爱又恨,秋天天气凉爽不冷不热但容易发生与气 ...
秋季6款食疗增强抵抗力
2015/10/30
感冒是每个人都会得的常见病,一旦感冒体抗力下降,做啥都没劲。但是有些时候我们不一定全是靠药物去治疗, ...
秋季身体干燥这样吃最补人
2015/10/29
八成人秋天皮肤干很多人一到秋季就开始皮肤紧绷、干燥,甚至出现脱皮、瘙痒。生命时报近日联合新浪网健康频 ...
秋季养生 鼻子干燥怎么办
2015/10/28
到了秋末的时候,天气还是非常的干燥,日常的护理还是需要做的,尤其对于鼻子干燥的人,鼻子干燥容易引起鼻 ...
秋天养身体需三步
2015/10/22
冬眠的动物会在冬天来临之前给身体储存好能量,人类也一样,秋天是为身体做储蓄的好季节。经过了一夏的消耗 ...
金秋又重阳 正是养生时
2015/10/21
《琅琊榜》里的秋季食补方近期,电视剧《琅琊榜》在东方卫视、北京卫视等电视台热播,大火荧屏。在这部电视 ...
入秋时节话进补,秋季进补7原则
2015/10/16
进入秋季,气候渐渐寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,肌体的生理功能和食欲等均会发生变化。此时进补 ...
秋季手上容易出现这一物 要小心
2015/10/15
现在越来越多的人都注重健康养生,但是很多人只是在做一些表面工作。比如说一些爱美女性只注重自己脸蛋的保 ...
秋季进补需养阴补虚润燥
2015/10/10
秋季秋高气爽,是最适合养生的好时节,但是干燥的天气也是纵容疾病“猖狂”的元凶,在秋季,咽痛、咳嗽、肺 ...
秋季养生小常识 饮食宜滋阴润肺
2015/10/10
秋季养生小常识1、气候干燥,饮食宜滋阴润肺立秋之后,秋燥也随之而来,加上人体内水分不足,便会导致皮肤 ...
秋季养生推荐六大养生茶 降火防癌
2015/10/10
绿茶降火防癌我国绿茶生产历史最久,品类最多,如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。绿茶属于不 ...
秋季养生四个方面要做好
2015/10/10
秋季养生四个方面要顾好1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺 ...
秋季养肺窍门
2015/10/2
入秋天气转凉,凉风很容易侵犯人的肺部。中医理论认为,“秋气通于肺”,对于肺部较弱的人群来说,秋季护肺 ...
初秋养生的黄金规则
2015/10/2
【导读】明天就是秋分了,虽然气象学上还未入秋,但在中医养生学上,现在我们已经身处初秋啦。这个时节如何 ...
不同人群秋季养生怎么吃
2015/9/28
秋天是适宜进补的季节,阳气渐收,阴气渐涨,人的生理活动也由夏长到秋收而改变。所以,秋季养生离不开“收 ...
秋季养生多喝汤 推荐5款美味养生汤
2015/9/28
秋天一来,养生的重点就应该放在润肺滋润上,人们通常会选择在家中煲汤喝,那什么样的汤更适合秋季来喝呢? ...
秋燥分6种 摸清再降燥
2015/9/23
除了中国,没有哪个国家的老百姓这么重视防秋燥,可称为中国式秋燥。重养生的人,炖雪梨、煲银耳汤,就是为 ...
初秋养生11条黄金规则
2015/9/22
明天就是秋分了,虽然气象学上还未入秋,但在中医养生学上,现在我们已经身处初秋啦。这个时节如何调理自己 ...
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