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补冬不如补霜降,你应该知道这些霜降养生知识
2020/10/23
霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季中的最后一个节气,霜降过后我们就迎来冬季了。降时节,养生保 ...
霜降至,寒意浓!这些养生知识一定要知道
2020/10/22
霜降是秋季的最后一个节气,意味着天气渐冷、初霜出现,标志着秋天即将结束,冬季即将开始。此时天气渐冷, ...
霜降进补有讲究,这5点一定要注意
2020/10/20
俗话说“霜降杀百草”,本周五将迎来“霜降”节气。“霜降”是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡。霜 ...
“补冬不如补霜降”,霜降进补这几种食物最适合
2020/10/20
霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气,天气渐凉,秋燥明显。在霜降时节,除了要及时添加衣 ...
今日寒露,该如何养生请看这里
2020/10/8
寒露,是二十四节气中的第十七个节气,开始时间为每年10月7日到9日之间。寒露时节是深秋的开始,天气越 ...
寒露节气该如何养生?这几点一定要注意
2020/10/8
寒露就是天凉,露水多的意思,在24节气中排第17个,是阳气入里收敛的节气。这个时候,气温下降,要多穿 ...
寒露节气如何养生?衣食住行你要这样做
2020/10/8
寒露是我国24节气中的第17个节气,自每年10月8日前后太阳到达黄经195°时开始。历书中曰:“斗指 ...
秋分时节,我们该如何养生?秋分养生需遵循6点
2020/9/22
秋分时节的到来意味着秋天已过去一半了,这时若是不注意养生,到了深秋,身体就容易出毛病。那么秋分时节如 ...
秋分将至,秋分节气养生需遵循这几点
2020/9/17
9月22日,秋分。秋分与春分一样,都是古人最早确立的节气。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云:“秋分者, ...
白露养生,做好这7点,助你安然度秋
2020/9/7
谚语说:白露秋分夜,一夜凉一夜。到了白露,虽然白天温度仍能达到三十多度,但是夜间会降到二十几度。昼夜 ...
白露已至,日常生活中,这些养生常识你该了解
2020/9/7
“白露即入秋”,这是农村老人们经过多年总结出的经验,白露作为秋季的第三个节气,在一年的气温转变中是一 ...
白露之后别做三件事,否则疾病说来就来
2020/9/7
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,今天迎来二十四节气中的第十五个节气:白露,此时阴气逐渐加重,清晨的露水随 ...
白露至,秋意浓!白露养生指南请收好
2020/9/7
几缕凉爽的秋风,吹散了酷暑的炎热。白露节气是秋季由热转凉的转折点,有“白露身不露”之说,也是农活比较 ...
白露至秋意浓,这几个养生原则要遵循
2020/9/4
“凉风肃兮白露滋,木感气兮条叶辞。”白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露 ...
处暑节气如何养生?处暑养生看这几点
2020/8/21
处暑是我国传统二十四节气之中的第14个节气,处暑的意义是夏天暑热正式终止的意思。这个阶段气温下降明显 ...
处暑节气如何养生?这5点一定要遵循
2020/8/20
二十四节气并不是一个准确的日子,处暑也不例外,一般是在每年8月22或23或24日到来,处暑节气时,太 ...
今日立秋,养生做好这几件事,秋冬少生病
2020/8/7
立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。立秋并不代表 ...
大暑养生,这几件事做好了,一年少生病
2020/7/22
俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,“大暑”节气,意味着一年中最炎热季节的到来。那关于大暑的养生小常识都有 ...
大暑节气如何养生?大暑养生要点
2020/7/21
大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中 ...
小暑时节养生这样做,健康不生病
2020/7/7
"小暑大暑,上蒸下煮"。7月6日迎来农历二十四节气的"小暑",标志着我国大部分地区进入炎热季节。此时 ...
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