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大雪时节要注意什么?大雪养生“六要”需牢记
2019/12/6
“大雪”顾名思义,雪量大,这时我国大部分地区的最低温度降到了0度或以下,往往在强冷空气前沿冷暖空气交 ...
小雪节气如何养生?这些小雪养生知识你必须知道
2019/11/22
迎来“小雪”节气,寒潮和强冷空气活动频繁的大幕即将拉开。在这个节气里,该如何养生保健?饮食温补小雪以 ...
小雪节气如何养生?这样做就对了
2019/11/21
小雪是24节气中的很重要的一环,到了小雪,基本上冬意就很深了。在这个寒冷的冬季,养生显得更加重要。那 ...
立冬节气如何养生?立冬养生要注意6方面
2019/11/8
眨眼间就来到了立冬的季节。立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的 ...
立冬将至,这些立冬养生知识得了解
2019/11/5
一年四季交替,立冬便是其中的一个节气,与立春,立夏,立秋四立在我国古代社会中是最重要的日子。那么,立 ...
今日霜降,霜降时节如何养生?6个养生要点需牢记
2019/10/24
霜降是秋季的最后一个节气,此时秋气肃杀,气温渐冷,夜晚的露水遇冷凝结为薄霜而后降下,因此称之为霜降。 ...
霜降来啦!7个霜降养生小常识一定要知道
2019/10/24
气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”,而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终 ...
霜降节气如何养生?7个养生要点需牢记
2019/10/22
霜降是秋天的节气,而在秋天天气比较干燥,人们对于养生这个问题更加关注,那么在霜降养生应该注意什么,有 ...
白露节气养生防病正当时!养生六要点和六防需了解
2019/9/6
夏至时阳气达到顶点,至白露时阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,因此称之为白 ...
处暑时节该如何饮食?8个饮食原则让你吃得更健康
2019/8/23
”处暑头毒,要防秋老虎”,处暑时节,气温逐渐下降,雨量减少,燥气开始生成,人们会感到皮肤、口鼻相对干 ...
处暑如何养生?做到这4点很重要
2019/8/22
处暑是秋季的第二个节气,今年在8月23日,当太阳到达黄经150°时。处暑的“处”字,意为躲藏、终止。 ...
大暑防病养生一定要注意6个点
2019/7/23
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”,“湿热交蒸”在今天这个时候到达顶点,是一年中最热的时候!注重养生的 ...
大暑节气养生方法:2019年大暑期间饮食起居注意事项
2019/7/23
大暑节气将至,这意味着漫长的高温天气也将到来,而在这样炎热的日子里,养生保健工作是一定要做好的。那么 ...
7个养生要点助你度过酷暑难耐的大暑节气
2019/7/23
每年的7月22~24日左右,开始大暑节气,此时太阳达到黄经120度的位置,是一年中最热的节气。大暑一 ...
大暑节气如何养生?9个养生知识需牢记
2019/7/22
大暑是一年中最热的时期。所以大暑有谚语云:“大暑热难当,知了叫不停。抓紧搞双抢,防暑最重要。”从夏至 ...
2019年小暑将至,6个养生方法别错过
2019/7/5
每年的7月7号或者8号是小暑节气,小暑来了之后,表示夏季正式到来了,这个时候天气变得炎热,大家要注意 ...
夏至不宜吃冷饮,夏至节气如何养生
2019/6/21
今天夏至,不建议大家吃冷饮哦,因为传统中医认为春夏要养阳,要生发、发散,而寒凉食物有收缩作用,尤其是 ...
夏至已至,这些养生小常识要牢记
2019/6/21
今日就是夏至节气了,过了夏至,就到了一年天气最热的时候——三伏天,故夏至的养生保健尤为关键。夏至养生 ...
夏至要到了,夏至节气养生要注意8点
2019/6/20
夏至之后,我国大部分地区就进人盛夏了。高温酷暑天气时常出现,气温有时可达40℃上下。夏季正式来临,蚊 ...
夏至后炎热开启,这些养生知识需牢记
2019/6/19
夏季阳气盛于外。从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的, ...
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