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春已逝,夏伊始!立夏养生应该怎么做?
2021/5/5
立夏到了,今年的立夏在5月5日。立夏为夏之“建始”,标志着夏天的来临。立夏过后,证明天气就要进入高温 ...
今日谷雨,谷雨养生要注意这五点
2021/4/20
谷雨,源自古人“雨生百谷”之说,是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,预示着寒潮天气基本 ...
谷雨过后人体湿气重,如何防止湿邪入侵?
2021/4/19
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气,谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大 ...
谷雨养生好时节,这些养生知识要记牢
2021/4/19
每年清明的15日后,就是春季的最后一个节气了,人们称它为谷雨。谷雨原子古人的“雨生百谷”的说法。谷雨 ...
今日惊蛰,这几件事要做好,少生病
2021/3/5
“春雷响,万物长”,惊蛰是春天到来、万物复苏的象征。惊蛰节气往往是气温回升、雨水增多的时期,温暖的气 ...
春自惊蛰始,惊蛰节气如何养生?
2021/3/2
惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。惊蛰过后万物复苏,是春暖花 ...
惊蛰节气将至,惊蛰养生四要点需知道
2021/3/2
惊蛰是二十四节气中的第三个节气,代表着春天的来临以及万物复苏的开始。惊蛰的含义是非常多的,在生活中惊 ...
雨水节气调养脾胃是关键,如何养脾胃?
2021/2/18
雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多。此时,草木随土地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽,自然界渐渐开始呈 ...
今日雨水节气,雨水养生要注意这3点
2021/2/18
雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日),太阳黄经达330度时,是二 ...
大寒大寒,防风御寒!大寒养生,防寒有诀窍
2021/1/19
大寒,是二十四节气中的最后一个。大寒是天气寒冷到极点的意思,此时也是中国大部地区一年中最寒冷的时期, ...
大寒将至,大寒如何养生你知道吗?
2021/1/19
大寒,是二十四节气中的最后一个节气,也是冬季六节气之一。此时天气寒冷已极,故名大寒。在这样一个数九寒 ...
今日小寒,小寒养生要注意这5点
2021/1/5
俗话说:“小寒大寒,冻成冰团。”小寒节气是冬季里的一个节气,此时的天气已经很寒冷了。那么,小寒时节养 ...
小寒养生御寒保暖很关键,这5点一定要记牢
2021/1/4
民谚有“小寒大寒,冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间;小寒是一年中最冷 ...
大雪至,寒冬始!大雪养生做好5件事,冬天少生病
2020/12/7
大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广, ...
大雪节气如何养生?这5点一定要注意
2020/12/7
大雪,即指进入了下大雪的时节,大雪是二十四节气中的第21个节气,时间点在公历每年的12月7或8日,今 ...
2020年小雪将至,小雪节气养生要做好这些事
2020/11/21
小雪是农历二十四节气中的第20个节气,太阳黄经为240°,气温下降,开始降雪,但还不到大雪纷飞的时节 ...
明日立冬,立冬养生要做好这几件事
2020/11/6
立冬是冬季的节气之一,是天气转冷的一大标志。立冬后要做好养生保健,那么立冬后如何养生呢?立冬后如何养 ...
立冬补冬有讲究,这几点一定要知道
2020/11/5
冬天的开始“补冬”,正如老话所说:“立冬补冬补嘴空”,实际上与秋天开始时的“贴秋膘”相似。立冬预示着 ...
立冬将至,立冬的养生原则应先了解
2020/11/4
当到了立冬时节,天气也会越来越冷,我们正式走进了冬季,冬季科学的养生方法是强身健体减少疾病最主要的方 ...
霜降如何养生?霜降养生,做到这六“点”就好了
2020/10/23
10月23日是霜降,二十四节气之一。《月令七十二候集解》关于霜降说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。 ...
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