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今日寒露,秋寒露重,如何吃,如何养生?
2021/10/8
袅袅凉风动,凄凄寒露零。10月8日,寒露至。寒露时节,北半球阳光照射角度明显倾斜,地面接收的阳光热量 ...
今日寒露,这份养生指南要收好
2021/10/8
农谚有云:“吃了寒露饭,单衣汉少见”,寒露时节正是冷热交替的季节,此时要注意保暖,注重个人养生,调理 ...
白露已至,暑热渐消,养生做好6点,秋冬少生病
2021/9/6
“蒹葭苍苍,白露为霜”。转眼间,进入秋天的第三个节气,白露。从这一天起,夏日残留的暑气逐渐消失,天地 ...
露凝而白,白露将至,这7个养生知识要知道
2021/9/6
9月7日是农历二十四节气之一的“白露”。“白露”是反映自然界气温变化的节令。此时,人们已能够明显感受 ...
处暑过后,暑气渐消,燥气已起,养生方面需注意6点
2021/8/23
每年8月23日前后,视太阳到达黄经150°时是24节气的处暑。“处”含有躲藏、终止意思,处暑表示炎热 ...
暑从今日消,云淡天亦高!今日处暑,养生指南了解一下
2021/8/23
处暑是二十四节气之第十四个节气,《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑期至此而止矣”。处暑代表三伏天 ...
立秋养生,既要润燥也要防暑
2021/8/6
秋是会意字,《说文解字》解释:“秋,禾谷熟也。”立秋,就是秋天的开始,但是立秋还在“三伏”之内,高温 ...
8月7号迎立秋,立秋后该如何养生呢?
2021/8/4
“立秋”作为我国重要的岁时节气,这天,民间有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。2021年立秋节气是哪一天?立 ...
大暑至,夏正浓!大暑养生需注意这些
2021/7/22
今日22点26分,我们将迎来夏天的最后一个节气——大暑。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一 ...
今日进入中伏,中伏养生别做这6件事
2021/7/21
进入三伏天,炎热一步步地递进,当中伏到来,就意味着酷暑真正地无处不在了。俗话说“冷在三九,热在三伏” ...
今日小暑,你不知道的小暑养生知识都在这了
2021/7/7
小暑时节,气温开始上升,天气逐渐炎热,意味着真正意义上的夏天来临。小暑一过,每日热三分。此时,大地不 ...
小暑养生须做好四件事:祛湿、健脾、养心、消暑
2021/7/6
小暑的到来意味着进入了盛夏,素有“小暑接大暑,热得无处躲”、“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。“三伏天” ...
小暑会养生,病不缠身!小暑养生秘诀
2021/7/6
“小暑大暑,上蒸下煮”。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时,为小暑。在新华字典中,“暑”为热 ...
小暑大暑,上蒸下煮!小暑节气如何消暑?
2021/7/6
我国民间俗谚有云:“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑时节天气逐渐炎热,降雨的增多又令湿邪渐盛,人们往往会感 ...
夏至已至,这份夏至养生攻略请收好
2021/6/21
北京时间6月21日11:32:00,迎来二十四节气中的“夏至”,这也意味着即将迎来一年中最热的阶段。 ...
芒种至,盛夏始!养生做好这点,健康过夏少生病
2021/6/4
芒种节气的到来,天气气温已经非常高了,这个时候整个天空都弥漫在炎热的气氛当中。人们容易在这个时候疲倦 ...
芒种节气如何养生?芒种养生的正确打开方式
2021/6/2
芒种,别名“忙种”,是农作物成熟的意思。芒种过后,气温持续较高,雨量愈加充沛,空气潮湿闷热,衣物器具 ...
今日小满,你想知道的小满养生知识在这里
2021/5/21
今天,我们迎来夏天的第二个节气——小满。《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。” ...
小满祛湿是关键,健脾祛湿该怎么做?
2021/5/19
小满将至,此时气温升高,这时的气候特点除了热之外还有“湿”,中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内 ...
立夏之后如何养生?这5个方面要做好
2021/5/6
立夏时节到来,气温逐渐攀升,在逐渐炎热的天气里,人们容易感到心烦气躁,焦虑不安而好发脾气,身体免疫力 ...
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