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睡前喝红酒真的有助于睡眠吗?
2019/9/19
面临生活中的压力、环境因素和社会因素等等,很多人都面临着睡眠问题。据统计,中国大约有4.3亿人睡不好 ...
吃点甜食能让心情愉悦,但爱吃甜食对身体有8大伤害
2019/9/18
日常生活中,我们常常能听到有人说心情不好的时候就吃点甜品,因为她们认为甜品是可以治愈心灵的。,那么为 ...
秋吃螃蟹正当时,你知道吃螃蟹要注意什么吗?
2019/9/18
虽说一年四季皆有蟹吃,但是在秋天,才是吃蟹的最好季节。有说“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,每年9 ...
眼睛经常干痒吃什么食物比较好?
2019/9/18
眼睛对我们来说是很重要的,有时候我们眼睛会充血会发痒,相信很多人都因眼睛发痒而烦恼过吧,那么眼睛痒是 ...
补钙吃什么好?推荐实实在在的5种补钙食物
2019/9/16
世界许多专家的调查研究认为:钙缺乏症是目前威胁人类的一种严重疾患,使全球亿万人口遭受精神和肉体的巨大 ...
胃酸过多有什么危害?胃酸过多如何调理?
2019/9/16
随着生活节奏的不断加快,越来越多的人都患有了胃部疾病,这对我们的生活造成了极大的影响,所以胃部保健也 ...
喝茉莉花茶有什么好处?茉莉花茶能不能天天喝?
2019/9/11
茉莉花茶是用绿茶作为原料,通过与茉莉鲜花拌和的方式,利用茶叶吸香,茉莉花吐香的特性,进而加工而成的。 ...
玫瑰花茶能天天喝吗?喝玫瑰花茶要注意什么?
2019/9/11
玫瑰,可以说是众多女星朋友偏爱的一种花卉,玫瑰代表着浪漫与甜蜜;同样,玫瑰花茶也是一种市面上比较受追 ...
中秋节为什么吃螃蟹?吃螃蟹要注意什么?
2019/9/10
马上就是中秋节了,中秋节一定要吃的是月饼,但是在许多地方其实还有其他的传统食物,比如螃蟹,中秋节吃月 ...
缺少维生素B12会智力退化,吃什么补充维生素B12
2019/9/10
维生素又名维他命,意即维持生命,是维持人和动物生存必需的有机物质。维生素的种类很多,如维生素A、维生 ...
水果那么甜,糖尿病人能吃吗?记住4点糖友也能放心吃水果
2019/9/9
很多糖尿病患者认为:水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。没有任何一个国家的糖尿病防治指南中说 ...
经常熬夜更要学会养生,熬夜后吃什么比较好?
2019/9/9
现在工作压力特别大,很多人白天的工作做不完就要熬夜通宵完成,还有一些人的夜生活比较丰富,所以会经常熬 ...
秋季补肾很关键,什么食物补肾效果好呢?
2019/9/9
传统医学历来就有秋冬季养肾的传统。秋天补肾不仅可为即将到来的严寒冬季打下基础,还能增强人体抵御寒冷的 ...
白露时节吃什么水果正当时?
2019/9/6
白露节气在二十四节气中排行第十五,其时正值仲秋,秋燥是让人们颇为头痛的问题,此时除了多喝水以外,营养 ...
白露养生吃什么菜好?这10种蔬菜秋季吃最养人
2019/9/6
白露节气是秋凉的开始,会出现“秋燥”的症状,想要缓解,多吃蔬菜很有效!那么白露吃什么蔬菜呢?1、红薯 ...
吃水果能减肥?别被骗了,这7种水果会越吃越胖
2019/9/6
减肥者一般都钟爱吃水果,因为他们觉得水果的热量非常低,对于减肥有很好的作用,水果的营养特别丰富,对于 ...
米饭升糖快还是面食升糖快?糖尿病人吃面前先看看这篇文章
2019/9/6
面食是很多人都喜欢吃的一种主食,尤其是北方人更是几乎天天都会吃到面食,但是对于糖尿病人来说,如果血糖 ...
糖尿病人能吃橘子吗?糖尿病患者吃橘子是升血糖还是降血糖?
2019/9/5
橘子是一种常见的水果,橘子盛产于秋天,虽然现在一年中每天都可以吃到橘子,但是秋天吃橘子最好,橘子的营 ...
隔夜饭菜究竟能不能吃?这篇文章一次性说清楚
2019/9/5
日常生活中,经常有饭菜吃不完的时候,秉承着勤俭节约的原则,剩饭剩菜当然是留着下一顿吃了。但不知道从何 ...
运动锻炼后肌肉酸痛吃什么可以缓解?
2019/9/4
大量运动过后,最容易出现的问题之一,就是全身酸痛的感觉,而除了一些按摩的方法之外,还可以通过一些食疗 ...
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