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胃酸过多有什么危害?胃酸过多如何调理?

时间:2019-9-16 8:46:00 来源:食品科技网

随着生活节奏的不断加快,越来越多的人都患有了胃部疾病,这对我们的生活造成了极大的影响,所以胃部保健也越累越受到大家的重视。

胃酸过多是一种在日常生活中比较常见的胃部症状,胃酸过多,很有可能会引起患者反酸或者是吞酸以及反胃的现象,如果情况特别严重的话,还有可能会出现胃溃疡等症状,胃溃疡时间一久会导致患胃癌的风险上升。

馒头

胃酸过多会导致哪些疾病?

1、引发慢性胃炎:胃酸增加,胃黏膜受损,就会出现水肿、出血,引发慢性胃炎。

2、引发胃溃疡:胃酸过多会导致胃黏膜被胃酸过多给消化腐蚀掉,造成胃、肠的穿孔(就是我们常说的胃肠溃疡)。

3、引发反流性食道炎:主要是由胃内容物反流入食管,刺激食管黏膜而引起的炎症。

4、引发十二指肠溃疡:胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸,反胃,吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。

面条

胃酸过多怎么办?

1、多吃一些含碱成分的食物

含有碱性成分比较多的食物有很多,例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等这些新鲜的蔬菜都是属于碱性的,大多数的新鲜水果也是属于碱性的。除了服用碱性食物之外,也要少吃一些酸性食物,例如花生、食醋以及油脂类的食物要少碰。

2、适量的多吃低脂以及低糖的食物

研究发现,高脂肪还有甜食在进入身体之后会促进胃酸的分泌增加,有效的防治胃酸过多的情况。生活中一些调味品在摄入身体之后也会促进胃酸分泌,例如辣椒、咖啡以及芥末,所以肠胃不舒服的患者最好少碰这些调味品。

紫米饭

3、日常饮食以面食为主

面食具有很好的稀释胃酸的作用,同时面食中所含有的碱还能够很好的中和胃酸。所以,胃酸过多的患者平时在饮食上可以多吃一些面食。除了面食之外,豆浆、粥都能够很好的保护我们的胃黏膜,起到稀释胃酸的作用。

按时吃饭

想要治疗胃酸过多,保护我们的身体健康,那么平时就需要养成一个良好的生活习惯,按时吃饭,不暴饮暴食。很多女孩喜欢吃一些小零食,这对于身体健康是非常不利的,因为零食会增加以及刺激胃酸分泌。如果平时饮食吃的太饱了,那么就会刺激胃部出现胃酸分泌,这样也不利于身体健康。所以,日常饮食一定要坚持八分饱原则,少吃零食多吃正餐。


相关搜索: 胃酸 烧心
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