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想要健康长寿,要少吃“五白”多吃“两黑”
2019/11/5
俗话说,有了健康却拥有了一切,健康是一切事情的基石。想要拥有健康,饮食是最不可或缺的一部分,日常饮食 ...
“立冬补冬,补嘴空”!立冬进补吃什么好?
2019/11/4
立冬是二十四节气中的第19个节气,也是冬季的第一个节气。《月令七十二候集解》载:“立冬,十月节……冬 ...
气血不足免疫力会下降,吃什么补气血效果好?
2019/11/1
一个人如果气血充足,那么让人看起来也是精神百倍的,但如果一个人气血不足,那么看起来也会是无精打采。中 ...
花生生吃好还是熟吃好?不管怎样,这种吃法最损健康
2019/10/31
说到花生这种食物,相信大家对它并不是很陌生;花生当中含有着十分丰富的营养价值;生活中我们在看电视或者 ...
中国人普遍缺5种营养素,如何补回来?
2019/10/31
如今大家的生活水平提高了,再也不用为温饱而犯愁,胖子也多了起来。尽管看起来“胖=营养过剩”,实际上按 ...
糖尿病人吃柚子有什么好处?糖友吃柚子要注意什么?
2019/10/28
我们都知道糖尿病患者平时最应该注意的就是饮食了,因为在生活中有许多东西都是糖尿病患者不宜食用的,那糖 ...
霜降为什么要吃柿子?霜降吃柿子有什么好处?
2019/10/22
今年的霜降是10月24日,这天民间习俗要吃柿子,有“霜降吃柿子,不会流鼻涕”的说法。那么霜降为什么要 ...
霜降吃什么水果好?7种时令水果最适合霜降吃
2019/10/22
每年公历的10月23号左右,霜降作为二十四节气中的第18个节气,是秋季的收尾也是冬日的初始,预示着天 ...
糖尿病人吃南瓜真能降血糖吗?吃南瓜要注意什么?
2019/10/21
现如今,糖尿病已经成为严重威胁人类健康的一种慢性疾病。据统计,我国糖尿病患者数量居世界首位,患病率已 ...
黄斑变性补充叶黄素有作用吗?吃什么食物保护眼睛?
2019/10/15
黄斑变性多是由于视网膜组织,随年龄增长出现退化,引起黄斑退化,而叶黄素是视网膜的主要色素成分,能够促 ...
脸上长痘痘吃什么好?这几种食物帮你战痘
2019/10/11
长痘痘了是很烦人的事情,爱美的女孩子长痘了化妆都觉得没那么精致,所以很多女孩子都受不了自己长痘痘。今 ...
预防脱发吃什么好?常吃5类食物,做好6点,可防止脱发
2019/10/11
现在的脱发问题并不是一个很小的问题,网上有一个段子说:以前每年的愿望是发财,今年还要多加一条就是不要 ...
免疫力差易感冒,秋季多吃这些食物增强免疫力
2019/10/10
进入秋季,天气变凉快,但是,很多人身体抵抗力差,气温下降后容易感冒生病,这个时候就要注意提高自己身体 ...
药补不如食补,秋季进补吃什么好?
2019/10/10
想要进补,秋季是最佳时间选择,秋天吃什么进补?进补并不是非得吃大补药,一些常见的日常食物也可以是很好 ...
秋季嘴唇干燥起皮千万别做3件事,多吃6种水果可缓解
2019/10/9
秋季嘴唇干燥的原因是很多的,身体缺水或是个人习惯引起的,这个时候建议大家多喝水,多吃水果,另外可以多 ...
寒露养生吃什么对身体有好处?
2019/10/9
寒露是24节气里的第17个节气,在每年阳历10月8日左右。古书上解释说“斗指甲为寒露,斯时露寒冷而将 ...
寒露时节吃什么水果对身体好?9种时令果别错过
2019/10/8
寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。这时饮食要以滋阴润燥为主, ...
寒露适合吃什么蔬菜?这几种根茎菜可多吃
2019/10/8
寒露是二十四节气中的节气,在寒露的时候已经进入秋天的季节,人们在秋天更加注重养生的问题,那么寒露适合 ...
寒露养生吃什么好?7种食物最适合寒露节气吃
2019/10/8
“寒露”前后,空气较为干燥,“秋燥”很容易伤人,应适当多食甘、淡、滋润的食物。那么寒露吃什么养生呢? ...
常用枸杞泡水喝的人会得到6个好处,但这3类人不宜吃
2019/9/29
中年人拿着保温杯,杯子里泡着养生枸杞。这已经成为了中年人养生的标配。不过,枸杞可不是中年人的专利,枸 ...
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