121)食糖：气味甘平，益气、润燥、清热。
122)蜂糖：气味甘平，润五脏，益气补中，止痛解毒，润肺补虚。
123)酒：气味甘苦辛，少饮和血行气，壮神御寒，健胃，多饮动火生痰，损脾胃，生湿热。
124)烟：味辛香燥，提神醒脑，但有伤津损肺、生痰等害处，勿吸为宜。
125)鸡：性甘温，补虚温中，生血补肝。但性温燥动风，热症和小儿惊风者忌吃。
126)鸭：性甘寒，滋阴补虚，利水润肺，水鸭尤良好。
127)鸡蛋：性甘平，养心安神，益气补血。
128)猪肉：性咸寒，润肠胃，生津液，丰肌肉，泽毛皮。多吃生痰助湿，外感风寒者忌吃。猪的五脏，可作补五脏的辅助药。
129)狗肉：性酸咸温，暖脾胃，补虚劳，助肾阳。阴虚火盛者忌吃。
130)羊肉：性甘热助火，补虚劳，益气血，壮阳健胃。热盛阴虚者忌吃。
131)羊奶：性甘温，补肺肾，润胃肠。治男子虚劳。
132)牛肉：性甘温，补脾益气，生血强壮。痈疽和热病者忌吃。
133)牛奶：性甘微寒润，补虚劳，润肠胃。治反胃噎嗝，羊奶尤良好。
134)鲫鱼：性甘凉，清润胃阴。治胃热引起的口疮。
135)鲩鱼(草鱼)：性甘温，补脾胃。
136)鳙鱼(大头鱼)：性甘温，健脾实肌肉。
137)鲢鱼：性甘腥温，壮肌肉，润肠胃。葫芦瓜：性酸甘寒，行水消肿，解暑利尿。寒性体质者忌吃。
138)蒲瓜：性甘凉，清热解暑。
139)水瓜：性甘寒，清胃泻肾火，利小便。肾阳虚者忌吃。
140)豆豉：性咸温，健胃破气消积。哺乳妇女忌吃，吃则乳汁不来。
141)金针菜(黄花莱)；性甘寒，清热解毒，活血利水。治黄疸肝炎。
142)构杞菜：性甘苦凉，清肝明日。
143)雪梨：性甘凉，润肺止咳。肺寒者忌吃。
144)白果：性苦甘润，润肺定喘，化痰，缩小便。寒喘者忌吃。
145)核桃：性甘温，润肺温肾，定喘，壮阳，缩小便。
146)西洋莱：性甘苦寒，清肺火，利尿，虚寒者忌吃。
147)番木瓜；性甘温润，润肺，下乳汁，养胃阴。
148)柿饼：生柿子性甘寒，多吃生痰败胃。柿饼性甘温，健脾益肺，止泻。
149)红枣；性甘温，补血健脾。
150)柚子：性甘苦润，润肺化痰，行气消滞。
151)甘蔗；性甘润，有生津养阴作用。
152)肺、胃干燥者最适宜。
153)荔枝：性甘酸温，补血暖胃温肾。阴虚火旺者忌吃。
154)胡椒；性辛温香，温脾、肺、胃，止咳化痰。热症者忌吃。
155)柑、橙：性甘酸凉润，生津、润肺、健胃、助消化。
156)香蕉；性甘寒滑，润肠通便，降火生津。
157)马铃薯：性甘凉润，润胃滑肠。
158)黄皮果：性甘酸涩，行气、生津、消食。
159)龙眼：性甘温，补血健脾，宁心安神。
160)黑芝麻：性甘平润，润肺、胃，滋肝、肾，滑肠。
161)赤小豆：性甘淡，利水消肿。
162)海藻、海带：性咸寒，能软坚散结，
163)涤痰，治瘿肿。虚寒体质者忌吃。
164)忙果：性甘酸凉润，化痰止咳，润肺生津。
165)茼蒿菜：性甘温涩，补肾，缩小便。
166)红茶；性微苦温，暖胃提神。
167)绿茶：性苦寒，清热生津，止痢，消食。
168)苹果：味甘酸性平，补心益气，生津止渴，健脾胃。助消化。
169)扁豆；味甘性平，健脾，胄，消暑解毒，除湿止泻。
170)枇杷果：味甘酸性子，润肺止咳，生津止渴，和胃止呕。
