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学做家常菜:红烧猪蹄的家常做法

时间:2012/11/14 15:17:00 来源:网友

红烧猪蹄


    主料:猪蹄

    辅料:桂皮 八角 葱 姜 酱油 料酒 白砂糖 食盐 鸡精

    1.将猪蹄切好,焯水后放入料酒、酱油腌制30分钟

    2.锅中放油,放入葱、姜煸炒后放入腌好的猪蹄,煸炒至皮色发金黄色

    3.然后放入砂糖、酱油、料酒、八角、桂皮翻炒,放入清水,水量为没过猪蹄

    4.大火烧开,然后放入高压锅中压制20分钟,出锅前放入盐、鸡精调味即可

    5.美味且能很快吃到嘴里的红烧猪蹄出锅喽

    健康常识:

     猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,也有促进女性激素合成的作用,对女性容颜有一定的益处。


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