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聪明女人用“吃”拒绝衰老(6)

时间:2006/12/31 15:23:00 来源:网友

  九、冰糖猪蹄花生

  1.将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。

  2.热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入 料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧 开。

  3.水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。

  4.最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。

  


十、猪蹄黄豆汤

  原料:猪脚500克,黄豆50克

  调料:姜,葱花,盐

  做法:

  1.猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。

  2.高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。

  3.放入葱花,调味可食。


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