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这8种食物是养胃高手,胃不好的人一定要知道
2019/8/29
俗话说的好,胃病三分靠治、七分靠养,如何养?那么吃什么可以养胃呢?1、南瓜南瓜有健脾和胃的功效,南瓜 ...
11种食物对眼睛很好,最适合用眼过度的人常吃
2019/8/29
现在因为大多数的人不论是工作还是娱乐,对着电子产品的时间都很长,所以对于眼睛的伤害还是有的,那么对眼 ...
10种食物是失眠“克星”,每天吃一点,睡眠慢慢会变好!
2019/8/28
对于很多人来说,相信都是出现过失眠的症状的。像常年失眠是很痛苦的,不仅是会造成给自己精神不济,精力差 ...
秋季进补要先养脾胃,养脾胃7要点要记住
2019/8/27
在夏季,人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因,存在不同程度的脾胃功能减弱,如果在秋季大量进食补品,特别是 ...
大便干燥还排不出来?12种食物,每天吃一点,润肠通便一身轻
2019/8/26
大便干燥通常是因为肠道内的有益菌不足、饮食中缺少粗纤维、饮水量不足等原因引起的,通常会表现为便秘等症 ...
有一种胖是因为太“湿”,常吃8种食物排尽一身湿气
2019/8/26
有一种胖是因为太“湿”了……中医认为肥人多痰湿,多是脾胃不能很好的运化,导致痰湿内生,堆积体内。很多 ...
女人雌激素低怎么调理?常吃7种食物调节内分泌
2019/8/26
雌激素,又称女性激素。一般而言,女人年纪越大,体内的雌激素水平就越低。年轻女孩体内的雌激素水平往往要 ...
处暑吃什么蔬菜?符合处暑饮食原则的10大蔬菜不要错过!
2019/8/23
处暑时节的到来告别了夏天的燥热,那处暑吃什么蔬菜好呢?适合处暑吃的蔬菜还是很多的,下面让我们一起来详 ...
处暑养生宜喝汤,7款养生汤补水防燥
2019/8/23
处暑之后北方天气变凉,可是南方依旧高温,暑未全消。最大的特点是“燥”,口唇干裂、喉鼻干痒和咳嗽等不适 ...
处暑时节该如何饮食?8个饮食原则让你吃得更健康
2019/8/23
”处暑头毒,要防秋老虎”,处暑时节,气温逐渐下降,雨量减少,燥气开始生成,人们会感到皮肤、口鼻相对干 ...
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