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白露节气养生防病正当时!养生六要点和六防需了解
2019/9/6
夏至时阳气达到顶点,至白露时阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,因此称之为白 ...
白露养生吃什么?白露如何养生?
2019/9/6
白露是一年二十四节气中第十五个节气,在每年阳历9月7日或8日,太阳达到黄经165度时开始。顾名思义, ...
咽炎反复发作,这6种食物一定要常吃,慢慢告别咽炎
2019/9/6
现代人工作忙,没时间吃饭、三餐不定时、爱吸烟喝酒、饮食过于辛辣重口味……这些坏习惯让我们的咽喉不堪重 ...
白露要吃什么?白露的由来和习俗
2019/9/6
白露是二十四节气之一,当太阳到达黄经一百六十五度时为白露节气。白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的 ...
白露节气应该如何养生?6个养生原则要遵守
2019/9/6
白露是一年二十四节气中第十五个节气,在每年阳历9月7日或8日,太阳达到黄经165度时开始。顾名思义, ...
吃饭七分饱,健康活到老!如何才能做到七分饱呢?
2019/9/5
吃饭要吃七分饱,吃七分饱养生又健康,相信大家都听说过这句话,在我们的父母那一辈有很多人是小时候是经历 ...
免疫力是最好的医生,常吃这些食物提高免疫力
2019/9/5
疫力是人体抵抗疾病的基础,想要提高免疫力除了要注意体育锻炼以外,饮食调理也非常重要,你知道吃什么有助 ...
这些食物是“天然钙片”,经常食用有益骨骼健康
2019/9/5
要想建立强健的骨骼,需要有两个关键的营养素:钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育,而维生素D则 ...
睡好觉胜过吃补药,失眠就吃这些“天然安眠药”
2019/9/4
众所周知,一个人的一生有三分之一的时间都是处于睡眠之中。好的睡眠质量会大大的影响到一个人的精气神。如 ...
老了不想得中风,这些食物要多吃
2019/9/4
俗话说病从口入,注意健康饮食可以预防很多病,中风也不例外,选择合理的饮食可以有效预防中风,本文就来认 ...
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