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脸色暗沉发黄怎么办?4个食疗方助你调出好气色
2019/10/24
很多人脸色发黄、暗沉有色斑,这个与长期的生活习惯有关。美白也是很多人的梦想,脸色发黄怎么调理呢?根据 ...
今日霜降,霜降时节如何养生?6个养生要点需牢记
2019/10/24
霜降是秋季的最后一个节气,此时秋气肃杀,气温渐冷,夜晚的露水遇冷凝结为薄霜而后降下,因此称之为霜降。 ...
霜降时节宜清补,这8种养生食物最适合
2019/10/24
今天是二十四骨气中的第十八个节气霜降,霜降是整个春季的收尾一个节气。霜降的确即是秋天向冬季的一个过渡 ...
霜降来啦!7个霜降养生小常识一定要知道
2019/10/24
气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”,而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终 ...
秋冬时易发生胃寒,5个方法帮你来调理
2019/10/23
日常生活中有些人有胃寒的现象,冬季天气寒冷,更容易发生胃寒的症状。那么胃寒会有哪些症状呢?胃寒应该怎 ...
霜降节气如何养生?7个养生要点需牢记
2019/10/22
霜降是秋天的节气,而在秋天天气比较干燥,人们对于养生这个问题更加关注,那么在霜降养生应该注意什么,有 ...
霜降进补有讲究,这9种食物最适合霜降补身
2019/10/22
“一年补透透,不如补霜降。”霜降节气,大自然处在一个向冬天过渡的阶段,我们人类也应该把“秋冻”放在一 ...
霜降进补别盲目,5个进补注意事项要知晓
2019/10/22
民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节,天气越发寒冷,民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后 ...
饭后4种表现提醒你该养胃了!做好5件事养护胃部健康
2019/10/17
胃是人体的最大的消化器官,当人通过嘴巴摄入的所有食物和水分,都是需要经过肠胃的蠕动、消化、吸收之后再 ...
秋季养生喝点粥,健脾养胃,滋阴润燥
2019/10/16
秋天气候干燥,人也比较容易上火,出现嘴唇干裂、嗓子疼、皮肤起皮等症状,因此要多喝粥多喝汤来补充水分, ...
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