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药补不如食补,冬季补肾还是要多吃这些食物
2019/12/2
肾是生命之本,生命的衰退与肾有直接的关系。现实生活中肾虚者不乏其人,尤其是男性。靠吃药也不能完全解决 ...
冬季爱上火怎么办?这些食物降火自有一套
2019/12/2
冬季天气干燥,容易使人体的水分蒸发加快,容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状,有时候甚至会引起感冒发 ...
大鱼大肉进补易上火,这些清火降火食物别错过
2019/11/29
冬天寒冷,大家喜欢坐在舍内开着暖气,再加上进食大量肉类及辛辣食物,就好比“火上浇油”,使内热不断聚集 ...
喝酒后难受吃什么好?这些解酒食物缓解宿醉效果好
2019/11/27
生活中需要喝酒的人和事不在少数,所以每逢谈到解酒的话题大家总是会偏爱。其实这是生活中存在的一个比较矛 ...
7种降血压食物,高血压患者千万别错过
2019/11/26
高血压的发生不仅与遗传、环境因素有关,还与饮食因素密切相关。如果平时加强饮食管理,选择有助于降压功效 ...
冬季养肠胃正当时,这些养胃食物吃起来
2019/11/25
现代人由于生活、工作压力大,经常外食或者饱一顿饥一顿,导致肠胃出现很多问题。食物只有经过消化系统粉碎 ...
脾胃虚弱怎么调理?常吃8种食物养好脾胃
2019/11/25
脾虚主要是由于饮食不规律,而且过度劳累,或者是身体太过虚弱所引起的,如果长期处于脾虚他的症状的话,会 ...
冬季御寒首当养肾,9种补肾食物别错过
2019/11/25
老祖宗早就说过:“寒为阴邪,易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤,容 ...
小雪节气如何养生?这些小雪养生知识你必须知道
2019/11/22
迎来“小雪”节气,寒潮和强冷空气活动频繁的大幕即将拉开。在这个节气里,该如何养生保健?饮食温补小雪以 ...
小雪吃什么养生?这11种食物适合现在吃,别错过了
2019/11/22
小雪是冬天的第二个节气。此时雪还未盛。雨遇寒,将霰为雪。雨凝先为霰,霰成微粒,霰为霏,飞扬弥漫为小雪 ...
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