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夏天温度高,闷热不适。很多人出现口干舌燥、口腔溃疡、小便少而黄,大便干结,甚至心慌胸闷、失眠等症状。 ...
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夏至到来代表温度会越来越高,夏至养生重点是在饮食上,夏至养生吃什么好?夏至不同体质怎么养生?看看下文 ...
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夏天天气特别炎热,人们稍不注意就会中暑,中暑的话特别麻烦,所以在夏天关键的就是要做好中暑的预防工作。 ...
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夏天来了,气温越来越热,睡不着的人越来越多。经过整整一个白天的折腾,每个人的气血都被结结实实地消耗了 ...
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立夏艳阳高照、草长莺飞是个郁郁葱葱的美好时节,立夏不像夏至日那么炎热。北方微 ...
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“王瓜生,苦菜秀”的立夏时节,不少当令水果纷纷上市,让人们在暑热初起的天气里能够尝一份新鲜的酸甜甘美 ...
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立夏到来,预示夏季即将到来,现在正值春夏之交,我们身体要顺应天气的变化,此时不仅仅是情绪波动起伏,肌 ...
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虽然已经是立秋时节,但是夏天的温度依然还在,这个时候更要注意养生保健,那么天气炎热该如何养生呢?&e ...
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夏天到了,许多人的颈椎问题开始凸显起来。著名运动健身专家赵之心表示,平时颈椎 ...
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豆类食品的功效大家都知道,在养生人群里也一直很受欢迎,但是夏季养生,并不是所有的豆类食品都可以随便食 ...
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北京市中医药管理局研究员王彤介绍,掌握简单的穴位按摩可以达到祛痰湿的目的,还可以防治其他 ...
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处暑是一年中的第14个节气,处暑的到来,意味着夏季的远去、秋季的到来,天气开始逐渐转凉。那么人们在此 ...
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夏季天气闷热,经常会选择一些冷饮,凉性的食物,很容易让身体感染上湿气,长时间体内的湿气堆积,对身体的 ...
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夏天容易上火,所以在活上和饮食上都需要注意。其实,生活中有很多果蔬都能够降火,然我们一起来看看哪些蔬 ...
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夏天,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。夏季养生,排除湿气 ...
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每年的7、8月是一年里最热的月份,只要走出空调房,立马就是一身的汗。在这样炎热难耐的天气里,如何吃出 ...
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出伏后怎么养生一、饮食润一点助养肺出伏后虽然中午依旧热,但是早晚凉,昼夜有较大的温差,“一场秋雨一场 ...
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夏季炎热潮湿,女性身体易受湿热之气的侵害。此时,女性养生要以补充营养为主,多吃水果等等。当然还有其它 ...
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双脚就像一对勤勤恳恳的“老黄牛”,承载着身体的全部重量,带我们行走四方。夏季暑气湿热,脚病本就高发, ...
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时值盛夏,阳长极而阴始生。暑湿当令,最易困脾。南京中华路社区卫生服务中心中医全科中医师赵力莹提醒,夏 ...