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立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季第一个节气。自立夏之日起,气温缓步升高、雨水逐渐增多。日光性 ...
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夏季养生需要“热”养夏天,很多朋友都会选择开空调来消暑,但是空调出来的是透骨头的风,年轻人阳气旺盛可 ...
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很多人不吃早餐或者只是随便吃一点,这样对身体是很不好的,早餐是一天补充能量的 ...
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孕妇夏季吃什么好:蔬菜 1、西红柿 &ems ...
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导语:夏季健康的饮食,除了要清热解暑外,还得注重养脾胃。那么,夏季常吃的菜中 ...
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夏季吃什么食物:早餐 1、豆奶+火腿面包+蛋白粉 &em ...
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过了夏至,就到了一年天气最热的时候——三伏天,夏天真的到了,有哪些必须注意的?这13个养生妙招你可要 ...
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夏季养生之道 夏季怎么睡更健康——勿开灯睡眠&emsp ...
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(十堰晚报)记者李蕊萍实习生王超亿一到夏天,很多人不仅把吹空调、吃冷饮当做生活常态,还把“以冷制热” ...
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□兰晨核心提示丨所谓“春夏养阳”,夏季养脚对助长阳气很重要。夏季暑气湿热,脚病本就高发。但我们为图凉 ...
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记者余敏通讯员汤婕/文立秋已过,这几天杭州的气温虽然比前段时间凉爽了一点,但是接下来的“秋老虎”也是 ...
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中医认为夏季易受暑寒,如果不及时预防,到了秋冬季会“秋后算账”,产生秋季腹泻等暑热湿毒发病情况。因此 ...
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夏季养生我们一般会认为食疗比较好,其实豆类也是一种很好的养生食疗,不同的豆类有不同的营养功效,那么夏 ...
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想要身体健康,想要快乐幸福的生活,那么大家是应该要对养生保健多加重视一些的, ...
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现在已经是夏天了,而且天气还越来越热了,这个时候我们可不能一味的贪凉啊,不然 ...
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夏季保健养生茶的做法补气养血糖茶:茶叶2克,红糖10克。开水冲泡。有补中益气,和胃消食功效,用于大便 ...
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在夏天,人很容易犯困,尤其是没有午休的话,整个下午人都是昏昏沉沉的,真是“中午不睡,下午崩溃”啊!因 ...
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经期吃什么好呢?下面推荐几种食物及食疗,来看看吧。一、经期吃什么好?食物:1、红糖中医认为红糖性温、 ...
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调节体温我们知道,人是恒温动物,在体温调节中枢的调控下,体温维持在37℃左右 ...