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夏季天气炎热,导致人们食欲不佳。但是对于刚刚分娩完的新妈妈来说,这是很痛苦的事情,因为不可以贪凉,吃 ...
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墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0、7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生 ...
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一、山药牛肉汤 食材:胡萝卜、土豆、山楂各30克,山药200克,牛肉300克 调味料:醋、盐 ...
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7月23日,大暑。此节气正值中伏前后,高温闷热;且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使 ...
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汤粥食谱大全,你喜欢喝鱼丸汤吗?1、准备原料:丁香鱼500克、芦笋200克、小番茄100克、姜1块、 ...
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1.营养早餐豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点 ...
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炒肉食谱大全,韭菜炒肉怎么做好吃。韭黄(200克)、猪肉(100克)、蒜头(3瓣)、青辣椒(1只)盐 ...
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即便呆在空调房里,夏季的高温也容易让人的身体健康失调,在夏天,人们备受高温的煎熬,它的热让人们的食欲 ...
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天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸, ...
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湿哒哒乌糟糟的梅雨季节又来了……烦人的绵绵阴雨让人精神不振。不少小伙伴一到梅雨季节就会有食欲不振、腹 ...
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薄荷中所含的薄荷油,是药用的有效成分,散风解热。常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。薄荷口感清爽 ...
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你知道哪些食谱大全,营养美味推荐。对于忙碌的上班族来说,每天回家都能吃到新鲜的自家菜简直就是奢望,下 ...
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夏至时人体的阳气达到鼎盛,气血上升,容易出现心脑血管问题和中暑,因此夏至的养生十分关键,要特别注重保 ...
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产后的饮食方法大全,炖汤类的做法。营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤 ...
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孕中期,孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加,为此建议孕中期妇女至少每周 ...
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本月是孕中期的最后时期,孕妈妈已经面临了妊娠高血压综合症,所以在饮食方面需要额外小心。 不宜多 ...
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怀孕第24周的时候,孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食,才能保证维生素 ...
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怀孕23周的你会特别偏好某些食品,看到平时爱吃的冰激凌,可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋? ...
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由于孕妈妈牙龈出血的情况越来越频繁,因此要注意多吃蔬菜和水果。蔬菜、水果中的维生素可以帮助牙龈恢 ...
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怀孕第21周营养需求 1、孕妈妈在这个时候会发现自己异常地能吃,很多以前不喜欢的食品现在倒反成 ...