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秋季补血的红豆食谱
2014/8/22
红豆是秋季成熟的常见小杂粮。“红豆生南国,春来发几枝。劝君多采撷,此物最相思。”红豆不光是寄托爱 ...
安神精心的食疗食谱
2014/8/21
莲心茶 做法:莲心两克,生甘草3克。开水冲泡,如茶饮。每日饮数次。 功效:适用于心火上炎,烦 ...
绿豆的药膳食疗方法
2014/8/18
绿豆在铁锅中煮了以后会变黑;苹果梨子用铁刀切了以后,表面也会变黑。这是因为绿豆、苹果、梨子与多种水果 ...
孕妇食谱大全 秋季滋润养生汤
2014/8/13
深秋,天气愈发干燥。秋季补水是必不可少的一步。孕妇更需要及时滋润养生,确保胎儿水分的充足供应。那么秋 ...
韭菜的食疗偏方
2014/8/8
现代研究证明,韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、钾铁等矿 ...
韭菜的药膳食疗
2014/8/8
韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。 ...
立秋后清热降秋燥的茄子美食
2014/8/8
专家说,茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜,还是种食疗佳品。除了含有丰富维生素和微量元素外,还有一点与 ...
立秋养生从养肺开始
2014/8/7
立秋了,金风送爽,酷暑渐消。经过一个夏天的暑热熏蒸,人们的身体需要得到恢复。中医上讲肺主秋,立秋养生 ...
滋补男人的补肾鸡肉药膳
2014/8/7
归芪蒸鸡 材料:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。 做法: 1、先将归芪布包 ...
改善便秘的食疗方法
2014/8/7
饮食过精,运动减少,喜爱辛辣刺激食物都可诱发便秘。在我们的生活中,该如何来防治便秘呢?今天小编给 ...
滋阴补肾的粥品推荐
2014/8/7
中医认为肾位于腰部,主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖,其华在发。肾脏由于肾藏有先天之精, ...
苋菜的食疗食谱大全
2014/8/6
(一)食用食谱紫苋粥紫苋菜150克,水煮取汁去渣,入粳米60克,煮粥,一次服食。源于《寿亲养老新书》 ...
立秋养生药膳饮食大全
2014/8/5
秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我 ...
抗癌饮食大全 健康食物可防病
2014/8/5
2002年7月世界卫生组织在一份研究报告中指出:今后20年,新患癌症的人数将从每年1000万增加 ...
吃糙米治疗便秘的食疗方法
2014/7/30
食用了糙米之后,人体的血糖上升速度会减缓很多,这样也就会让细胞吸收量降低不少,从而达到减肥的效果 ...
6款苹果食谱 美容养颜又减肥
2014/7/30
苹果具有健脾生津的功效,现代研究证明,苹果中含有大量的纤维素和果胶,具有促进肠道蠕动的作用,能使 ...
木瓜的吃法大全
2014/7/28
很多女性对于木瓜的作用较为模糊,认为木瓜有丰胸的功效,虽然木瓜中富含木瓜酶促进乳腺激素分泌,但没有 ...
百合的食疗方法
2014/7/28
中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。1、百合粥:取百合粉50克,粳米 ...
地瓜减肥食谱大全
2014/7/28
因为地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大 ...
解决便秘的食疗方法
2014/7/22
便秘说不上是什么大事,但是却困扰着很多人,长期便秘会让你的肚子变胀、没有食欲,脸色会出现色斑、暗 ...
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