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如何给五脏六腑清毒素 6种帮助排毒的蔬菜肾脏怎么排毒
2016/12/2
体内如果有太多毒素不能及时排出去会对人体造成很大的危害,毒素如果不能正常排除,就只能从我们的皮肤排除 ...
冬天容易上火?4种食物助合肥人轻松应对!
2016/11/30
冬天了,温度骤降,大家都知道要防寒保暖,很少有人会注意到要降火。一般都以为只 ...
合肥人冬季养生保健需知的10个防寒窍门
2016/11/30
冬季养生保健需知的10个防寒窍门。 1、适当进补&em ...
冬季吃什么好?这8种食物养肺润燥
2016/11/30
冬季气候干燥,日常饮食应该多吃能够养肺润燥的食物,下面小编推荐几种能够养肺润 ...
冬季驱寒养肾不用愁 这一物大家都在用
2016/11/29
晚上7~9点,是肾经气血最弱的时候,泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚,因为吃饭后,人 ...
冬季养生吃什么?冬天养生有什么讲究?
2016/11/29
一到冬季的时候,养生是特别重要的一件事情。那么冬季到底如何养生?吃什么呢?冬天养生都有什么讲究?降火 ...
冬季养生防止寒邪入侵 驱寒牢记“三字经”
2016/11/29
中医里有“六邪气”,分别为风、寒、暑、湿、燥、火,其中寒性凝滞。秋末冬初,天气渐寒,寒邪由外而入,主 ...
冬季养生如何进补 根据体质选食材
2016/11/29
俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”。冬季确实是进补的大好时节,称之为“补冬”。如今的市民越来越注重养 ...
冬季养生小常识,早上晚上有讲究
2016/11/29
早上晚点起,晚上早点睡中医理论认为,人与自然是一个整体,人应该顺应自然的四时变化,合理安排起居休息。 ...
枸杞配一宝 百岁不显老
2016/11/28
枸杞是名贵的药材和滋补品,常生活中,我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了,枸杞巧妙搭配功 ...
入冬后常吃这10种食物,让你长寿又健康!
2016/11/25
冬季进补吃什么?这是与个人身体健康相关的大事。其实入冬后只要常吃这10种食物 ...
寒则温之虚则补之 小雪应该食用的十大美食
2016/11/22
今天是24节气中的第21个节气小雪,小雪之后,东北风将会成为常客,因此饮食应遵照“寒则温之、虚则补之 ...
冬季养生要记住“三温暖”
2016/11/21
冬季气候寒冷,寒气凝滞,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾 ...
冬季想要不生病 牢记这些养生知识!
2016/11/18
冬季是感冒的高发期,患上感冒一直不好真让人闹心。今天小编给你摆一摆这些养生常识,相信看完之后你就知道 ...
教你冬季排毒小妙招 5种方法要牢记
2016/11/17
秋冬是气清风寒,节约生冷,以防疾病,此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下,人们若不注意养生 ...
冬季泡脚 治疗百病
2016/11/16
用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。如果在水里放点中药,还能起到治病的效果,下 ...
初冬养生吃什么?多吃13种时令蔬果保健康
2016/11/13
导读:进入11月,冬季的脚步越来越近了,不少地区已经进入初冬,那么初冬吃什么呢?跟着时令来饮食是最明 ...
时令养生!初冬怎么养生 五秘诀要了解
2016/11/13
养生导读:现在不少地区已进入初冬,那么初冬怎么养生呢?初冬养生可不能马虎,在这换季之时,衣食住行都要 ...
立冬补冬 这天应该吃点啥?
2016/11/12
在民间有“立冬补冬,不补嘴空”的习俗,为抵御冬天的严寒补充元气,也有“三九补一冬,来年无病痛”的说法 ...
秋冬过渡期养生有“三宝”
2016/11/8
秋补健将数菱角菱角具有健脾养胃、补肾养血之功效。将菱角和瘦肉或牛肉共煮,对解 ...
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