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秋冬吃它抗癌、降压、降血糖!
2016/11/8
冬瓜是秋冬季节很常见的一种蔬菜,它不止是一种蔬菜,还是一不错的保健品,应该说 ...
初冬怎么养生 五秘诀要了解
2016/11/8
现在不少地区已进入初冬,那么初冬怎么养生呢?初冬养生可不能马虎,在这换季之时,衣食住行都要有所调整。 ...
初冬怎么养生 五秘诀要了解
2016/11/8
现在不少地区已进入初冬,那么初冬怎么养生呢?初冬养生可不能马虎,在这换季之时,衣食住行都要有所调整。 ...
立冬如何预防感冒
2016/11/7
立冬是秋冬季节交替之时,温差较大,空气质量下降,加上此时人体免疫力相对较低, ...
脚是人的第二心脏,冬天养生从脚开始!
2016/11/2
★中医脚底养生有两个特色: 其一是任何人都可以随时随地履行,按压搓 ...
冬季吃酸辣汤最好 养生的好汤也不错
2016/10/28
冬季吃酸辣汤最好养生的好汤也不错1、将香菇,冬笋切丁,猪肉,豆腐都切成细丝。肉丝切好用盐,生抽,蛋清 ...
冬季进补:怕冷吃韭菜 贫血吃红枣 乏力吃山药
2016/10/25
怕冷 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实,怕冷主要是阳虚 ...
冬季养生:冬季保健的饮食原则
2016/10/21
冬季,气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此,合理地 ...
上班族如何冬季养生
2016/10/17
原则一:常喝白开水。冬天气候干燥,人体容易缺失水分,常常喝白开水,就能保证我 ...
冬季常见病“五防”
2016/10/12
进入冬季,气温逐渐下降,会影响人体生理、病理的变化,尤其是中老年人机体功能衰退,适应能力 ...
天气冷脾胃易受伤,5类食物调脾胃
2016/10/9
主讲人:北京中医医院脾胃科副主任医师吴兵 冬季天寒地冻 ...
老人冬季养生知识大全
2016/9/29
冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷 ...
冬季要适当“吃冷”
2016/9/24
进入冬季以后,人们有以进食热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外。殊不知,在严 ...
冬季抗寒防病五法
2016/9/24
冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 & ...
冬季养生,认清3个误区
2016/9/19
即将进入冬至时节,民间有“三九贴一冬,来年无病痛”的俗语。昨天,记者从南京市中医院了解到,该院推出了 ...
冬季吃什么最补水
2016/9/12
1、饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有 ...
冬季养生知识 冬季如何养生
2016/9/7
老中医告诉我们,冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷,这个时候的户外 ...
冬季养生保健
2016/9/2
冬三月,阴盛阳衰,是四季中最冷的季节,气候寒冷、干燥,自然界的生物都进入了匿藏、冬眠状态,以蓄养其生 ...
冬季空气湿度莫忽视
2016/8/29
冬季空气比较干燥,白天的平均相对湿度一般低于50%,加之气候寒冷和室内采暖,室内湿度常常只有30%左 ...
冬天吃什么养肾
2016/8/24
1、羊肉汤材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加 ...
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