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提示:冬季养生需辨别体质
2015/3/4
辨明体质,科学进补冬季气温较低,五脏六腑既需要吸收充足的养分抵御风寒,又要储备好能量迎接春天的生发之 ...
冬季养生疗胃寒 推荐6道暖胃美味
2015/2/28
冬季气温寒冷,常引起人们胃痛发作,特别是胃寒的人。那么,冬季养生要如何调理胃寒,养好胃呢?下面,爱美 ...
冬季吃山药补肾 山药的四种养生吃法
2015/2/9
山药是一种药食两用的中药材,日常生活中,山药也常常出现在人们的餐桌上。山药具有补中益气,强筋健脾的滋 ...
正确把握冬季养生 健康迎接春节到来
2015/2/4
冬季适宜进行慢跑、跳绳、踢毽子等运动锻炼,要保持情绪乐观,心情舒畅。唐山市中医医院脾胃病科副主任医师 ...
6个冬季养生误区你中枪了吗?
2015/1/29
很多人都有一套自己应对寒冬的“理论”,殊不知,很多习以为常的观点其实并不正确。美国《健康》杂志近日对 ...
吃了垃圾食品要如何解毒
2015/1/26
不要再为昨天晚上的那包薯片,或者中午的那瓶可乐捶胸顿足,只要你不是天天以垃圾食物为生,它们其实没那么 ...
冬季要如何养生
2015/1/26
冬季是养生的最好时节,冬季养生吃些什么好呢?下面为您介绍一些冬季养生小窍门,同时给大家介绍一些冬季养 ...
冬季养生 推荐五款暖身方
2015/1/23
核心提示:很多人一到冬季就会有这样的感觉,身体的某一些部位,比如说手、脚、腹部等感觉特别的凉,而这 ...
1月必吃的12种当季蔬菜
2015/1/19
一月虽然是一年之始,却还没到春季新芽冒出的时节。在隆冬的日子里,肉吃多了是不是很想念清新爽嫩的各 ...
冬天吃什么菜
2015/1/19
进入冬季,天气寒冷干燥,这个时候要注意养生保健,多吃些时令蔬菜是不错的选择,蔬菜是人们日常生活中经常 ...
冬季养生别任性 6道养生菜谱营养又健康
2015/1/16
说到冬季,大家都一定想到养生了吧!没错,冬季是最适合养生的时节,加上临近大寒,人们更加需要注重养生。 ...
10款养生粥 让你告别皮肤暗黄
2015/1/12
1、桂圆莲子糯米粥可将圆肉、莲子肉各30克,糯米100克,加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常 ...
冬季补气血的7个方法
2015/1/12
冬季如何补气血?1、炖肉加点黄芪黄芪是一味古老的中药,向来被认为是益气固表的能手,尤其擅长补气,且有 ...
冬季养生好时节 药膳帮你忙
2015/1/7
药膳在中国源远流长,各种冬季养生药膳有助于增强体质,抵御寒冬,还能为来年的健康打下基础。历来就有“ ...
孔子冬季养生经
2015/1/7
除了“教育家、思想家”这些名号外,孔子其实还是一位养生保健专家。在战乱的年代,他依然能得享73岁高 ...
中医提示:冬季养生辨体质
2015/1/4
隆冬时节,是一年中最冷的季节,在这段时间里,各种心脑血管疾病易发生或复发。黑龙江中医药大学附属第一医 ...
冬季养生可吃5种瓜果
2014/12/26
冬季,天气寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部和皮肤干燥,容易上火,因此每天吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥, ...
冬季五款养生粥做法 提高免疫力预防疾病
2014/12/23
进入冬季后,气候渐冷,许多人纷纷出现过敏、呼吸道过敏、感冒、手脚冰冷等症状,其实,多数原因都是免疫力 ...
冬季养生重食补 抗寒能力吃出来
2014/12/17
秋收冬藏,秋冬时节是养生的好时段,我们要趁着这个养生好时机来调理一下身体的健康。进入寒冬之后,身体的 ...
冬吃萝卜夏吃姜的养生道理
2014/12/12
有一种说法:“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。”也有说法说冬吃萝卜赛人参,那为什么冬天一定要吃萝卜呢 ...
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