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冬季养胃食谱推荐
2014/11/11
冬季天气寒冷,人们通常不愿意出门运动,身体需要的热量倍增,需要大量的进食,保证人体营养所需。但是很多 ...
冬季养生衣食住行应该这么做
2014/11/10
健康提醒 冬天天寒地冻,万物凋零,人缩手缩脚的。如何养生,人们首先想到的就是防寒保暖。这是必需 ...
冬季养生全攻略
2014/11/10
掌握22个小习惯冬季养生全攻略1、冬季养肺石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、润肺止咳之功效, ...
冬季一周养生汤
2014/11/10
冬天喝什么汤比较好?天气是愈来愈冷了,阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西,身体也需要营养的滋补来增强抵 ...
立冬已到冬天未到 建议冬至前后再进补
2014/11/7
今天是二十四节气中的立冬,“冬令进补,来年打虎”,立冬是冬天进补的开始。但福州地处南方,我省中医 ...
冬季养生讲究“男冷女热”
2014/11/7
今天是二十四节气的第19个节气“立冬”,这一天标志着寒冷冬季的开始。本市医学专家表示,由于男女在生理 ...
冬季养生多吃黑色食物
2014/11/4
冬季养生多吃黑色食物 根据中医“五行养生”理论,冬季五行属水,人体五脏中属水的为肾。因此,冬季 ...
冬季补肾的16个方法
2014/11/4
补肾养肾的最佳季节是冬季,所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾?首先要养成定时饮水的 ...
冬季养生 专属女人的滋补佳品
2014/10/31
女人最佳肉食多吃些鹅、鸭肉,禽类的脂肪虽然也不少,但相比于畜类,鸭鹅肉的脂肪化学结构更接近橄榄油,对 ...
女人冬季养生吃红枣好吗
2014/10/28
如何挑红枣?挑红枣要挑肉多而且较肥的,色彩鲜艳的,外皮没有太多褶皱的。买红枣的时候用手捏捏,表皮平滑 ...
中医院名医教你冬季养生之道
2014/10/23
晨报讯10月18日,由鲁中晨报联合博山区中医院举办的“健康知识讲堂”走进城东街道办珑山社区居委会。此 ...
冬季养生保养皮肤不妨吃花生
2014/10/17
冬季的时候十分的干燥,这个时候,因为天气的因素,很多人们的肌肤受到了严重的刺激和伤害,所以在冬季的 ...
冬季养生应滋益阴精
2014/10/14
立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说,但民间 ...
秋冬季养生佳肴 支竹焖牛肉牛腩
2014/10/10
文章来源于新浪博客:COCO的手工烘焙进入秋冬季,我觉得做菜特方便,基本上什么菜色都能吃,不像在夏天 ...
男性冬季养生 男性不同体质冬季如何进补?
2014/9/30
从中医来说,男性一般分为8种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体 ...
冬季养生:巧吃红薯让你长寿远离癌症
2014/9/25
你知道如何吃红薯养生吗.红薯不仅营养丰富,而且居于抗癌食物的首位。日本国家癌症研究中心公布的20种抗 ...
冬季养生防病五秘方 按摩可促进血液循环
2014/9/22
冬季养生小常识有哪些?现在虽然进入冬春交换时节,冬季已经接近尾声,但是依旧寒冷,寒气逼人,这样的气候 ...
养生常识:秋冬季热敷膝盖好处多
2014/9/17
膝盖是人体较为脆弱的关节,连接着最长的骨头和最强的肌肉。每天人们奔波于水泥路面,膝盖承受着很大的压 ...
冬季护足不能大意
2014/9/12
随着冬季的到来,天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时,却往往忽视了对足部实行科学的保护。 ...
冬季养生靓汤 有益健脾补胃
2014/9/12
进入12月之后的气温越来越冷,在这之后的季节里,人们已经不再喜欢吃凉菜和冷饮,而转向了越吃越暖身体的 ...
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