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考前吃什么好?适合中高考前吃的食物推荐
2020/7/1
高考考期临近的时候,一些家长为了给考生补充营养,改变了以往的正常饮食习惯,除了给考生吃些保健品外,还 ...
维生素C能提高免疫力吗?补充维生素C要注意什么?
2020/6/30
我们说补充维生素c可以提高身体的免疫力,但是怎么样吃维生素c才是健康的呢,在吃维生素c的同时有哪些注 ...
决明子泡水喝的好处与坏处,你都了解吗
2020/6/28
决明子是中药中的一味药材,它属于是一种种子植物,具有明目的功效,所以称为决明子。现在有很多人都用决明 ...
端午节为什么要吃黄鳝?端午节吃黄鳝有什么好处?
2020/6/24
在江南,端午有吃黄鳝的习俗,黄鳝是补中益气的佳品,但很常见,那么端午节为什么要吃黄鳝呢?端午节吃黄鳝 ...
过端午节,为什么要吃红苋菜?
2020/6/24
在有些地区,端午节必吃的一道菜是红苋菜,相信很多人很好奇端午节为什么吃苋菜。苋菜口感略略有点粗糙,吃 ...
端午节为什么要吃绿豆糕?端午节吃绿豆糕有什么寓意?
2020/6/23
大家都知道,端午节的时候要吃粽子,但是您知道吗,绿豆糕是端午节的传统民俗食品,甚至比吃粽子的由来更加 ...
端午节吃什么菜比较好?这6种蔬菜更适合
2020/6/23
五月初五端午节到,不少人都在烦恼端午节吃什么菜。端午节除了吃粽子外,还有不少饮食习俗。端午节吃什么菜 ...
测测你的血管还畅通吗?吃什么通血管?
2020/6/9
血管健康跟一个人的健康相关,血管出现问题一般都比较严重,想要保障血管健康可以从饮食上来着手,多吃一些 ...
人一天需要多少蛋白质?吃什么补充蛋白质?
2020/6/3
想提高免疫力,一定要补充足够的蛋白质。我们每天可能都吃着鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,到底吃进 ...
得了糖尿病能吃什么水果?这几种水果可以适量吃
2020/6/3
水果酸甜多汁,每个人都有自己特别喜欢吃的水果种类。实际上水果的糖分是比较大的,糖尿病患者和孕期血糖高 ...
夏天的水果多,如何根据自己的体质吃对水果?
2020/6/2
进入夏季了,夏天盛产各色缤纷的水果,有抢眼的绿皮红肉大西瓜、黄澄澄的芒果,还有一串串饱满的荔枝,这些 ...
贫血怎么办?贫血人群必吃哪些补血食物?
2020/6/2
现在很多女性都会出现贫血这一症状。平时时不时会感觉头晕,乏力。严重的时候会突然晕倒,眼前一片漆黑。这 ...
杨梅一次吃多少合适?杨梅吃多了有什么好处?
2020/6/1
杨梅汁多,味道酸甜,所含有的营养成分也是很丰富的,无论是洗净直接吃还是用来做杨梅汤,都是很受欢迎的, ...
吃杨梅有什么好处?杨梅吃多了会怎样?
2020/6/1
每到夏天便是那火红火红的杨梅成熟的季节,想起杨梅那味美汁多,酸酸甜甜的味都忍不住流口水了。那吃杨梅有 ...
葡萄上市了,吃葡萄的6个好处和4个注意事项,你了解多少?
2020/6/1
夏季是水果最香甜、品种最多的季节,西瓜、芒果、荔枝、桃子、哈密瓜、李子、香瓜、菠萝、杨梅、葡萄... ...
吃红苋菜有什么好处?什么人不能吃红苋菜?
2020/5/28
苋菜是我们平时比较常见的一种蔬菜,但是苋菜它有两个品种,一种是绿色的苋菜,一种是绿中带红,这种红叶苋 ...
桃子吃多了有什么坏处?哪些人不宜吃桃?
2020/5/27
桃子是夏天盛长的水果之一,是人们经常吃的水果,很受大家欢迎。俗语说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人” ...
6月有什么水果?六月的时令水果盘点
2020/5/26
六月份很多新鲜的时令蔬果都已经上市了,简直能让人挑花眼。那么,六月份的时令水果有哪些呢?1、荔枝6月 ...
芒果虽然美味,但是吃芒果的这些禁忌一定要知道
2020/5/22
味道甜美香气宜人的芒果,可谓是大多数人的最爱。是有很多人不喜欢芒果的味道,也有人吃芒果会出现过敏的现 ...
玫瑰花茶茶怎么冲泡?喝玫瑰花茶有什么禁忌?
2020/5/22
玫瑰花茶是我们中国加工茶类中花茶的一种。茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美,那么如何才能泡好一杯完美的玫 ...
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