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芡实的功效作用与营养分析
2017/10/26
芡实的功效与作用:1补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛固精作用比莲子强,适用于 ...
苦瓜的营养价值和功效
2017/10/24
苦瓜是较常见的食材,却倍受爱美人士的推崇,因为常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。而且苦瓜对 ...
干贝与瑶柱的区别 食干贝的功效与禁忌
2017/10/21
1、干贝和瑶柱的区别瑶柱就是俗称的干贝,为扇贝科贝类闭壳肌的干制品,其别称又有“肉柱”“肉牙”“海刺 ...
莲子的功效和食用禁忌
2017/10/20
莲子是一味很有价值的中药,为滋补元气之珍品,尤以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲的莲子为上品。莲子性平、 ...
莴笋的功效与好处 哪些人不能吃莴笋
2017/10/20
莴笋是春、秋、冬季常见蔬菜之一,别称莴苣、青笋、莴苣笋、生笋等,茎、叶均可食用,营养丰富,口感脆爽, ...
小米粥的功效 哪些人不能吃小米粥?
2017/10/19
小米也是一种米,跟大米一样是我们生活中的一种食材,不过它有着大米而没有的诸多营养成份。每天喝一点小米 ...
当归的功效与作用及禁忌
2017/10/19
当归是最常见的中药之一,别称干归、马尾归、云归、西当归。秦归等,其性温味甘辛,是补血之珍品,具有调经 ...
喝豆浆有什么好处?豆浆的功效与作用
2017/10/18
豆浆,一般是指用大豆(黄豆)泡涨后磨碎去渣后煮沸而成的饮品,最早起源于西汉时期。豆浆营养丰富,易于吸 ...
莴苣的营养成分及功效与作用
2017/10/18
莴笋的营养价值原产于地中海地区的莴笋,在七世纪左右传入我国,并很快赢得了国人的喜爱。莴笋不但营养价值 ...
莴苣和莴笋是一样的吗?
2017/10/18
莴笋别名:茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜p,香莴笋原产我国华中或华北。莴苣菊科,莴苣属,一、二年生草本 ...
小花椒功用多 花椒的功效与作用及禁忌
2017/10/17
花椒是一种常见的香辛料,又称川椒、蜀椒、大椒、红椒、山椒等,主要产于山西、四川、贵州、重庆、陕西等省 ...
海虹(青口)的功效与作用及食用禁忌
2017/10/16
海虹,别称青口、壳菜、贻贝,海蚌的一种,雅称“东海夫人”,干制品为淡菜,是很大众的海鲜品,也是驰名中 ...
金针菇的功效与作用及禁忌
2017/10/13
金针菇,食用菌的一种,学名绒柄金钱菇,别称金菇、智力菇、冬菇等,因其菌干部细长,与金针菜相似,故得名 ...
红薯的功效和食用禁忌
2017/10/12
地瓜,也叫红薯、番薯,是我们平常经常吃到的杂粮之一。地瓜的味道甜美,但是热量不高,而且它还富含多种维 ...
吃紫薯有什么好处?紫薯的功效与作用及禁忌
2017/10/12
说到紫薯应该都不会陌生,也叫黒薯、苕薯,薯肉为紫色或深紫色,是番薯的一种。虽然紫薯价格是普通红薯的几 ...
桂花的功效与作用及食用方法
2017/10/11
俗话说“八月桂花遍地开”,农历八月正是丹桂飘香的时节,不管是在公园、小区还是绿化道,微风拂过,一缕缕 ...
普洱茶的功效与作用 普洱茶的冲泡方法
2017/10/10
普洱茶属于黑茶,因产地旧属云南普洱府(今普洱市),故得名。现在泛指以云南省一定区域内的大叶种晒青毛茶 ...
生菜的功效与作用 春菜生吃好还是熟吃好?
2017/10/10
生菜是一种常见食用蔬菜,别名春菜、鹅仔菜、千金菜、莴仔菜等,属菊科莴苣属。中医认为生菜性寒味甘,具有 ...
西兰花的营养成分及功效
2017/10/10
西兰花是我们日常饮食中经常会吃到的一种蔬菜,还有一种叫法是花椰菜,有的人也叫做绿菜花。一般有种说法就 ...
猪肝的功效与作用及食用禁忌
2017/10/9
猪肝是最常见的动物肝脏食品之一,也经常出现在我们的餐桌上,因其含有丰富的铁元素,被认为是理想的补血佳 ...
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