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今天,小编就给大家细数一下冰箱的“四宗罪”,看看平时我们在使用冰箱时是不是忽略了这几点,给大家的 ...
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荠菜荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,荠菜味甘性平,能调和脾胃,且有明目的功 ...
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奶制品:以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于 ...
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【摘要】春季养生注意什么?这10种食物要千万当心。四季豆致病毒素:皂素致病机理:如果四季豆未煮熟,豆 ...
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春天季节,人体容易出汗,丢失水分,加上天气变化无常,人体不容易保持新陈代谢的稳定。当体内的毒素多了, ...
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起伏的温差、潮湿的天气让人们稍不小心就被喉咙干痛、沙哑“缠”上。春天嗓子爱发炎,支气管炎、哮喘等呼吸 ...
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春天气候干燥,应多喝水,防止水分过度流失,最宜多吃些甘味食物,如大枣、山药等,有补养脾胃的作用。 ...
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据西汉刘歆《西京杂记》载:“菊花舒时并采茎叶,杂黍米酿之,至来年九月九日始熟就饮焉,故谓之菊花酒。” ...
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“春困”不是病。营养专家李艳玲解释说,冬季气温低,人体血液循环慢,大脑的血液和氧气供应相对增多,而春 ...
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潮湿、雾气迷蒙的春季,最容易让人感到疲惫。而对于工作压力大的人群,更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症 ...
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春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选 ...
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春季为万物生长的季节,气温开始回暖,人体阳气开始升发,新陈代谢逐渐旺盛起来,多用辛甘食品以助阳气利于 ...
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春季是过敏性疾病高发的时候。饮食防护是预防春季多发病的重要措施。 阳气虚的人,可用黄芪、党参、大枣 ...
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五味,即酸甜苦辣咸,一名健康成年人,每天“五味”的膳食用量是:醋10-20毫升,糖10-15克,盐5 ...
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中医学认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺会影响到脾,所以春季易出现 ...
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中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的食疗 ...
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春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾,按中医“四季侧重”的养生原则,春季应以养肝为先 ...
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早春时节,不少时令菜纷纷上市,像清明节后一个月的黄鳝因肥壮、味美,有“赛人参”之说;而清明前后也 ...
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随着春天脚步的临近,如何做好养生,成了市民关注的问题。今天小编分享春季养生新风向,告诉你养生的生活注 ...
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春季天气变化快,容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽等现象,因此滋阴润燥成为挑选零食的关 ...