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晋代“竹林七贤”之一的嵇康所著《养生论》中说:“春三月,每朝梳头一二百下。”说的就是春季很适合梳头养 ...
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肝脏是人体最大的“代谢工厂”,任何食物、药物的代谢都要经过肝脏,经一发而动全身,所以保护好肝脏正常功 ...
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甘,是指一种味道,即甘味,亦是甘甜的意思。今天小编就要给大家细说一下关于春季养生之吃甘的好处?注重食 ...
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最近在菜场里,有一种蔬菜看起来极不起眼,外表说起来更是“寒酸”,但是喜欢的市民却很多,那就是最具有春 ...
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西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含 ...
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春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节,近期前来咨询、就诊的人跟平时相比,有较明显的增加。泉州 ...
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经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口 ...
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中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人们应该顺应天时变化,通过饮食调养阳气以保持身体健康。总的饮食养 ...
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吃野菜、品野味不仅能让人品尝与山珍海味别一样的“风味”,还给人以自然、健康的遐想,和对往日岁月的绿色 ...
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虽然春季里,许多女性都有减肥的计划,但是肉类却是不可或缺的营养食品。尤其是猪肉,是这个季节补铁的 ...
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春天阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥。咽干、唇裂、牙龈红肿、口腔溃疡……上火惹人 ...
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关于春季的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称吃"春",而此时春分时节,天气乍暖还寒,气候很不 ...
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立春时节阳气渐生。而阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期,是由寒向暖过渡的时候。春季气候变化较 ...
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春季是一个气候多变的季节,在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为,春季是养生最重要的季节,春季 ...
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古语有说:“千金难买春来泄”,意思指的就是“春季消脂排毒正当时”。那么,春天如何来排毒消脂好呢?来看 ...
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虽然“上火”只是老百姓的“土叫法”,但在中西医里,都有相对应的症状。西医把上火看作炎症反应,而中医则 ...
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初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的 ...
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橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤.春季养生但橘子吃多了容易上火,出现口舌生疮、口干 ...
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春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选 ...
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春季,天气乍暖还寒,以饮用香气浓郁的花茶为好,有利散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。 夏 ...