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春季如何养肝护肝
2013/3/6
喝酒伤害肝脏,为了肝脏健康,需要养肝护肝。为什么养肝护肝很重要?因为肝脏是我们身体内部与心脏齐重量的 ...
春季养生止咳多喝川贝炖梨
2013/3/6
川贝母是一味名贵中药材。前者不入药,却是一种对人体健康有益的食品,富含维生素E、不饱和脂肪酸,超市里 ...
春季阳气不足病怏怏 多吃11种蔬菜补足阳气
2013/3/5
春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选 ...
女人春季养生要注意哪些问题
2013/3/5
立春已过,这说明大自然万物渐渐从严冬的沉睡中苏醒,春天的脚步离我们越来越近了。古人形容这个时期的气候 ...
春季男人养生食谱 春天男人吃什么好
2013/3/5
《摄生消息论》中有“当春之时,食味应减酸益甘,以养脾气。饮酒不可过多,玉米团饼,不可多食,致伤脾胃, ...
儿童春季养生食谱 春天宝宝吃什么好
2013/3/5
春季是万物复苏,阳气回升的季节。春季也是宝宝生长发育最快的季节。那么在阳光明媚的春天里,宝宝要怎样养 ...
春天干燥吃什么水果好
2013/3/4
春季气候干燥,温度也时高时低,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。春季女性吃什么水果好?柑 ...
春季容易感冒 多吃枇杷止咳减肥好处多
2013/3/4
春季是一个气温波动比较大的季节,忽冷忽热的天气,容易风寒之气乘虚而入,导致感冒、上呼吸道感染,引发慢 ...
春季养生多喝茶 春季养生适合喝哪些茶
2013/3/4
春天是冰雪消融,大地回春,万物复苏的季节,人体和大自然一样,也处于舒畅放之际。但这时人们却普遍感到困 ...
早春易上火 5食物能助你败火
2013/3/1
导读提示:食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足
2013/3/1
《素问.四气调神大论》中有这样一段养生方法:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门, ...
南方阴雨空气潮湿 初春湿冷天气如何养生
2013/2/28
阴雨天气又来袭,衣食住行养生防病很重要。近几日,许多地区都出现了阴霾天气,而且阴雨雪天仍在持续,能见 ...
春天养肝护肝要注意哪些问题
2013/2/28
从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的春季养肝季节。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易 ...
春天养肝吃什么粥好
2013/2/27
春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活 ...
春天湿气重阳气上升 养生保健喝什么汤
2013/2/27
春季气温回升,各种细菌粉尘也多了起来。因此春季要更注重食疗。喝汤对人体健康非常有利,那春季养生喝什么 ...
八款养生粥温和又滋补 最适合早春乍暖还寒天气
2013/2/27
在乍暖还寒的时候,喝着热乎乎的粥品,无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢,经过小编的一轮甄选, ...
春天阳气上升 如何祛火防燥
2013/2/26
春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,春季降火气吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜 ...
春季养肝正当时 保肝护肝全攻略
2013/2/26
我们都知道肝脏是人体中最大的消化腺,也是新陈代谢最旺盛的器官。肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人 ...
狙击春节综合症 十款保健良方很必要
2013/2/23
1.牛肉清汤牛肉清汤清理肠胃的效果特别好,同中国人喜欢大口吃牛肉,啃牛骨头不同,这道牛肉清汤一般是用 ...
早春瘦身 吃十种食物促进新陈代谢
2013/2/22
减肥食品1:海鲈鱼想要促进身体的新陈代谢,最重要的当然是饮食中要包括大量的蛋白质。如果你是爱吃鱼的美 ...
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