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温养气血 冬季贫血吃什么好?
2017/12/27
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来 ...
润肺止咳 冬季吃梨的好处
2017/12/23
梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺 ...
最冷节气“冬至”!进补保暖最佳10个食谱
2017/12/22
冬至节气到来,意味着进入数九天,迎来最寒冷的天气。冬至进补吃什么好呢?都说冬至吃饺子,吃汤圆是最补的 ...
这些血糖高饮食小知识您得知晓
2017/12/15
血糖高患者平时是没有太多的不适的,只有些慢性并发症是值得注意的,它是会导致很严重的并发症,所以需要我 ...
多吃豆类食品和十字花科蔬菜有好处
2017/12/12
目前的乳腺癌治疗手段多会产生一些副作用,如潮热、盗汗等。这些副作用可能会持续 ...
夜晚吃姜等同服砒霜?专家:不喝酒啥时都可吃
2017/11/27
最近一条内容为“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”的帖子被广为转发。26日,武汉市食品药品 ...
炒货怎么买怎么吃更健康?营养师中医师这么说
2017/11/23
炒货怎么买怎么吃更健康 营养师和中医师这么说&emsp ...
蘑菇可预防老年痴呆
2017/11/23
近日,美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究显示,多吃蘑菇可预防老年痴呆症。&em ...
寒冷冬季如何御寒 一碗牛肉暖心暖身
2017/11/21
现在已入冬,各地都降温降雨,北方还有降雪,这个天气,最适合吃点牛肉、羊肉抵御寒冷。牛肉是世界第三大消 ...
秋刀鱼的美味秘诀在于粗脂肪 秋刀鱼的营养介绍
2017/11/20
秋刀鱼是常见的食用鱼类,秋刀鱼的命名来源与它的体态,脩长如刀。秋刀鱼属中上层鱼类,栖息于水深0~23 ...
冬天吃糯米帮助对抗寒冷 糯米的营养与功效介绍
2017/11/18
糯米与普通大米不仅长的不同,口味也不同,糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。 ...
紫色茄子富含维生素P 茄子的营养介绍
2017/11/17
头戴绿帽子,身穿紫袍子,小小芝麻子,装满一肚子。对!这就是茄子。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐 ...
沙虫又名沙肠子 沙虫营养与功效介绍
2017/11/16
去过海边的朋友可能都见过海鲜店里销售的一种特殊的食物,软软长长的像是一种虫子,小拇指粗细,体长约10 ...
皇帝蕉个头小味道好 皇帝蕉的营养与功效介绍
2017/11/15
超市里常常看到一种长相很特别的香蕉,比普通的香蕉小,外表比较光滑,皮感觉比香蕉有韧性,这就是皇帝蕉, ...
冬季减肥饮食有三高三低 这类食物可常吃
2017/11/13
冬天天气寒冷,很多人都宁愿窝着不动,所以这也是一个最容易犯懒的季节。犯懒最直接的后果就是 ...
草虾的营养功效与禁忌
2017/11/13
草虾学名半节对虾,因其喜欢栖息于水草茂盛的水下,所以又叫草虾,草虾生长快,耐受外界广阔范围的盐分浓度 ...
水果切好隔天吃营养剩一半?台湾专家这样说
2017/11/10
据台湾媒体报道,许多人习惯前一晚先将切好的水果放进冰箱,隔天再拿出来吃,但也有人说“水果切好隔天才吃 ...
贡桔含糖高味道甜 贡桔的功效与食用禁忌
2017/11/10
我们说的贡桔,一般是指南丰蜜桔,据《禹贡》记载,在两千多年以前,南丰蜜桔已被列为贡品。韩彦直在《桔录 ...
立冬后越来越冷 吃什么才能防寒保暖?
2017/11/10
立冬过后天气越来越冷,吃什么保暖?不一定大鱼大肉才是保暖良策,其实很多不起眼的食物有保暖的功效。下面 ...
杏鲍菇的营养与功效 杏鲍菇如何挑选
2017/11/9
杏鲍菇是一种新品种,是人工开发栽培成功的集食用,药用,食疗与一题的食用菌。杏鲍菇因为其菇体有杏仁香味 ...
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