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对抗抑郁与高血压 秋季不妨吃些香蕉
2017/9/1
香蕉是我们常吃的水果,秋季也是香蕉上市的季节,那么秋季吃香蕉有哪些好处?&e ...
降脂补血 秋木耳营养高功效多
2017/9/1
秋木耳起源于清朝,当时有个太医发现一种生物,很像木耳,但是这种木耳是黑色的,这种生植物是有点发暗绿色 ...
黄豆芽的营养价值比黄豆高 食用黄豆芽要注意哪些问题
2017/9/1
所有豆芽中,黄豆芽的营养价值最高,其蛋白质利用率要比黄豆高10%左右。黄豆发芽过程中由于酶的作用,更 ...
提子大量上市 秋季吃提子的好处
2017/8/31
提子又称“美国葡萄”、“美国提子”,是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点 ...
护眼名目 秋季吃什么保护眼睛
2017/8/31
长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑 ...
秋季喝茶选红茶 喝红茶的好处有哪些
2017/8/31
喝茶在我们的生活中是很常见的,有的人喜欢喝绿茶,有的喜欢喝红茶还有很多喜欢喝白开水。但是在秋季喝什么 ...
翠冠梨的营养与吃法
2017/8/30
翠冠梨是蜜梨,果实扁圆,果面洁净,果肉呈白色,果核小肉厚质细嫩爽,汁丰味甜,风味带蜜香,别有滋味,有 ...
常吃的6种“垃圾食品”,竟然有解药!现在知道还来得及
2017/8/30
薯片油条炸鸡腿热狗手抓饼等等这些垃圾食物,是不是很久没碰了?每一次,你明明知道某些食物是有害的,却还 ...
补充水分暖胃人润肺 秋季牛奶的营养吃法
2017/8/29
秋季天气干燥,水分流失快,易上火;加之天气转凉,早晚温差大,人体新陈代谢也渐渐放缓,抵抗力变差,稍不 ...
秋季补肾 补肾养生好食物推荐
2017/8/28
中医认为,不同颜色的食物归属人体五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾,所以有黑色食 ...
秋季食用豆子好处多 不同豆子功效各不同
2017/8/28
炎热的夏季过去了,秋天的脚步已经到来。目前,秋风瑟瑟的天气时刻提醒大家,秋天来了,注意保暖、注意养生 ...
芒果美味食用也有禁忌
2017/8/28
芒果是很著名的热带水果,它含有大量的糖、蛋白质、粗纤维,另外还含有很高的维生素A。芒果的果肉呈金黄色 ...
豆制品家族分为“两大派”,你最钟情于哪一派?
2017/8/26
在我们日常的饮食中,豆制品是非常重要的组成部分,它的营养价值高,而且价格经济 ...
女性日常最佳瘦腿的健康饮食
2017/8/26
1、维他命A 缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱,角质层慢慢 ...
想饮食防癌要吃七分饱 预防癌症如何饮食?
2017/8/26
预防癌症的食物有哪些?我们常见的大蒜就有防癌的效果。大蒜虽然只是一种调味品,但是也可以作 ...
蚕豆营养功效多 美味蚕豆食谱推荐
2017/8/25
蚕豆,又称罗汉豆、胡豆、兰花豆、南豆、竖豆、佛豆,豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥 ...
秋季注意预防轮状病毒腹泻
2017/8/24
又到了秋季腹泻多发的季节了。这种腹泻最喜欢侵犯6个月~2岁免疫功能尚不成熟的宝宝,是一种由轮状病毒引 ...
清热美容又清爽 当季蔬菜马蹄笋该怎么吃
2017/8/24
马蹄笋历史悠久,早在唐代就有挖笋充饥的记载。宋朝著名诗人苏东坡先生曾这样写道:“可使食无肉,不可居无 ...
吃海鲜拉到直不起腰 夏秋怎么防腹泻
2017/8/24
每年5月~10月,各大医院会专门开设肠道门诊,接收腹泻患者。钱报记者从浙医二 ...
橙子功效多 橙皮橙籽都是好东西
2017/8/23
秋季天气容易干燥,此时正是吃橙子的大好时节,橙子是当下最好的水果之一,皮性味甘苦而温,具有止咳化痰功 ...
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