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山药香菇秋葵制成脆片当零食 无法取代新鲜瓜果
2017/8/22
金报讯(记者魏宁菲)一些蔬菜也摇身一变,制成了果蔬脆当零食吃。记者走访发现,无论是线下商超或是线上电 ...
八月十五打枣杆 秋季食用大枣营养丰富又保健
2017/8/21
俗话说“七月十五红枣圈,八月十五打枣杆”,中秋前后,脆嫩甜美的鲜枣就到了收获 ...
滋补又营养 秋季吃鸡肉的好处
2017/8/21
天气明显变冷了,马上进入降温时期,需要合理饮食来防护疾病。那秋季吃什么肉更能促进健康?鸡肉,特别是去 ...
秋季食用冬瓜的好处 如何选购冬瓜
2017/8/17
秋天已经到了,各地的气温也在明显下降,秋季也是养生的好季节,初秋气候会逐渐干燥起来,因此,要多吃一些 ...
四季豆营养丰富功效多
2017/8/15
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种 ...
玉米营养丰富功效多
2017/8/14
立秋已过,它标志着夏季的炎热即将离我们而去。在这样的节气,我们吃什么更有利于健康呢?立秋时节宜吃玉米 ...
汤鲜味美 秋季喝鸡汤的宜忌
2017/8/14
秋季燥字当令,气候多变,是各种疾病高发的季节,人体也处于“阳消阴长”的过渡阶段。因此,秋季成了滋养进 ...
这种廉价食物滋补力强 功效竟可代替参汤!
2017/8/12
河南中医学院一附院消化内科张照兰教授:粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“ ...
初秋饮食“八字诀”
2017/8/12
8月7日是立秋日。俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但 ...
秋燥疲劳 喝点菊花茶降降火
2017/8/10
秋季喝菊花茶对身体是比较好的,在秋季适量喝上一些菊花茶,是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。进 ...
初秋如何养胃
2017/8/9
现在虽已入秋,但高温天气依旧丝毫没有降温趋势,而自从入夏以来因胃部不适而看病就诊的患者便不断增多。许 ...
豆芽菜营养丰富还能美容抗癌
2017/8/9
豆芽,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。豆芽也称芽苗菜,是各 ...
增强免疫力益智健脑 秋季食用兔肉有哪些注意事项
2017/8/9
兔肉质地细嫩,味道鲜,有“荤中之素”的美称,是一种对人体十分有益的药用补品,而且深秋也是吃兔肉的好季 ...
火龙果食疗功效多 如何选购新鲜火龙果
2017/8/8
火龙果营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,并且含有丰富 ...
养胃吃什么好 夏季这样养胃
2017/8/7
夏天就是需要凉爽,很多人为了让自己凉爽,总是吃一些冷饮、冰激凌、冰镇啤酒,这些会让你得到一时的凉爽, ...
石榴好处多 孕妇食用还能促进铁吸收
2017/8/4
石榴是一种酸甜可口,营养丰实的水果,因其果实外形独特,籽粒晶莹,富含营养而受到许多人的喜爱。那么,处 ...
孕妇可以吃芒果吗?
2017/8/4
夏天是芒果成熟的季节,也是深受人们的喜爱,特别是女性特别喜欢吃芒果。芒果当中有它独特的香气,同时食用 ...
柠檬提高免疫力 怎么泡一杯元气满满的柠檬水
2017/8/4
柠檬大家都知道吧,外表看上去有点像桔子,不过桔子和柠檬的功效可差距大了哦!柠 ...
羊奶营养丰富 夏季食用很适宜
2017/8/3
羊奶含有人体所需多种营养物质,如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、锌 ...
火龙果营养丰富果皮居然也是宝
2017/8/2
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇 ...
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