误区四:产妇吃鸡蛋越多越好
产妇在分娩进程中膂力耗费大,消化吸收功效削弱,肝脏解毒功效降低,少量食用后会招致肝、肾的担负减轻,引发不良结果。食入过度蛋白质,还会在肠道发生少量的氨、酚等化学物质,对人体的毒害很大,轻易显示腹部胀闷、头晕目眩、四肢乏力、苏醒等症状,招致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应按照人体对蛋白质的消化、吸收功效来计算。普通状况下,产妇每日吃3个左右的鸡蛋就足够了。