枣仁生地麦冬炖猪月展
功效：养心安神 滋阴生津
临场发挥得好或发挥得不好，其情绪都会直接影响考试，自我情绪的控制是最主要的，亦可以试用枣仁生地麦冬炖猪■这个药膳汤饮。枣仁是有名的安神定经类中药，味甘酸性平，具有养心安神、养阴敛汗的功效，常用于心悸失眠、体虚多汗、健忘等。配以清热滋阴凉血的生地、养阴润肺生津的麦冬炖猪■，有养心安神、滋阴生津之功，适用于心烦不得眠、烦躁咽干等症状。
材料：炒酸枣仁10克，生地、麦冬各5克，猪■100克，生姜1片。
烹制：中药材稍浸泡，洗净；猪■洗净，切块。一起下炖盅，加冷开水1250毫升，加盖隔水炖3小时便可，进饮时方下盐。为1人量。
